Akreditovaný fitness trenér a výživový poradce. Nabízím služby: redukce hmotnosti, zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, tréninkové plány a jídelníčky na míru.

Provoz centra, kde je možné cvičit, tančit, využít lekce jógy či jen relaxovat.

Provozujeme fitness centrum s nabídkou využití aerobního sálu, kardio zóny, horolezecké stěny, funkční zóny, indoor cycling. Nabízíme cvičení zumby, kruhových tréninků, power jógy a další. Prodáváme doplňky stravy a poskytujeme výživové poradenství.

Při cvičení kompletně posilujete všechny tělesné partie. Naučíte se lépe koordinovat vlastní tělo a zlepšíte si jeho držení. Při cvičení zredukujete přebytečný tuk. Snížíte negativní dopady při jednostranném zatížení. Posílíte si srdce a zlepšíte si celkovou stabilitu těla.

Jsme tým zkušených trenérů, kteří pomáhají lidem zlepšit fyzickou kondici prostřednictvím CrossFitu. Nabízíme kvalitní tréninky, které rozvíjejí sílu, vytrvalost a obratnost. Naše gym je místem přátelského setkávání, kde se sdílí úspěchy i neúspěchy a budují se trvalá přátelství.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme sportovní a relaxační vyžití pod odborným dohledem trenérů. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.

Na ploše bezmála 700 m2 v modernizovaných prostorech jsou Vám k dispozici tři plně vybavené cvičební sály. Připraveny máme lekce posilování, BOSU, H. E. A. T., TRX, SPINNING®, pilatesu, jógy, zumby kruhového tréninku, ale také lekcí pro děti a těhotné.

Provozujeme cvičení Jumping fitness. Jedná se o jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté trampolíně. Díky jumpingu efektivně spalujete tuky, ale i posilujete celé tělo a tvarujete jednotlivé partie.

Nabízíme pestrou škálu skupinových lekcí, jako je jóga, kardio a kruhový trénink. Naše lekce jsou energické a plné pozitivní atmosféry. Přijďte se k nám cvičit a zažít radost z pohybu.

Jste nadšený sportovci, máte rádi netradiční cvičení, nechcete stereotyp. Tak neváhejte a přijďte si vše vyzkoušet. Cvičíme v tělocvičně MyGymTime s Lukym (PO, ST, PÁ). Trenér Lukáš je zde zcela zdarma a nabízí tradiční i netradiční pojetí tréninků. Kapacita omezena na malé skupinky zájemců.

Provozování centra funkčního tréninku a TRX. Zabýváme se vedením osobních a skupinových lekcí. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tvarování postavy, vytvoření funkčního těla, vybudování vytrvalosti, zredukování váhy, zlepšení koordinace a mobility. Specializujeme se na aerobní a posilující cviky.

Provozujeme fitness zabývajícím se skupinovými lekcemi pod dohledem zkušených a certifikovaných lektorů. Z našeho širokého portfolia lekcí si vybere opravdu každý. Chcete se sebou něco udělat? Tak pojďte s námi restartovat svůj životní styl, tělesnou kondici a začněte s pohybem.

Certifikovaný fitness trenér ve Frenštátě pod Radhoštěm s více jak 7 letou praxí se stovky klienty. Individuální a skupinové lekce pro všechny. Soukromé lekce pro malé skupiny, sportovní týmy a firmy. Tanita měření a diagnostika a mnoho dalšího. Pokud chcete změnu, neváhejte mi napsat.

Osobní trenér, Spinning a H. E. A. T. instruktor, TRX, kruhové tréninky, masér.