Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Těšíme se na tebe v našem studiu.

Ať už se chcete odreagovat, zůstat aktivní nebo se jen zrelaxovat, nabízíme širokou škálu pohybových lekcí jógy a tance pro dospělé i děti. Pro miminka zde naleznete baby jógu, cvičení Montessori i hudebně-pohybové dílny skupiny Altík. Dále nabízíme výtvarné dílny pro děti.

Nabízíme kurzy pilates, fyziofit a cvičení jógy.

Provozujeme sportovní areál. Vedeme lekce power plate, pilates, Milon Circle - efektivní trénink celého těla, power, wellness a flow jógy, TRX a cvičení na břicho. Diagnostika tělesné kondice.

Sousedské volnočasové studio nabízející kvalitní jazykové kurzy, jógu, posilovací cvičení, tanec i meditaci pro děti, dospělé i rodiče s dětmi na Praze 7.

Oldschool gym - Pilates, Reformer, jóga (Ashtanga, Yin, Hormonal, Flow), funkční trénink, TRX Training, kruháč, Gymnastic Strenght, Move Kids.

Provozujeme plavecký bazén.

Nabízím cvičení fortess, funk hip hop, vinyasa yoga, power step, moon-step a wellness teamy. Zajišťuji služby osobního trenéra, připravuji cvičební a stravovací plán. Organizuji soutěže a soustředění.

Pořádně si zaplavat, dát si super snídani/oběd/večeři, poslat děti na kroužek a poslechnout si přednášku nebo omrknout premiéru nového filmu. Není problém, jste v našem centru. Ať spadáte do jakékoliv věkové kategorie, najdete si u nás to svoje.

Sportovní centrum nabízí sportovní vyžití pro celou rodinu. Na třech podlaží najdete velkou kardio zónu, crossgym posilovnu, bowling, squash, 2 sály na fotbal 2v2, florbal a stolní tenis. Dále multisál na skupinové lekce a jogový sál. Máme i dámskou zónu s dětským koutkem a privátní běžecké pásy.

Nabízíme pohybové aktivity pro děti i dospělé, v létě příměstské tábory a kurzy první pomoci. Najdete u nás širokou nabídku masáží i výživové poradenství. Momentálně probíhají zápisy na dětské a teen kurzy, přidejte se k nám.

Jsme moderní pohybové studio v centru města Nymburk. Poskytujeme lekce jógy, pilates, funkčních tréninků pro začátečníky i pokročilé.

Nabízíme aqua areobic, bosu, bodyform, tabatu, jógu, pilates, cvičení proti bolestem zad, cvičení po porodu, tanec pro děti, mládež - street dance, hip hop, line dance pro ženy. Individuální trénink. Cvičení pro seniory. Malé skupiny a na lekcích 8 - 14 lidí.

Pojďme společně cestou k pohybu a zdraví s péčí, kterou si zasloužíte. Jmenuji se Dorka a jsem pohybová lektorka. Propojuji pohyb, zdravý životní styl a kreativitu. Kromě lekcí yogy a akrobacie nabízím také masáže, workshopy a víkendové pobyty zaměřené na pohyb a relaxaci. Objevte, co vás baví.