Nabízím služby výživového poradenství a sportovní dietologie. Pořádám skupinové rehabilitační cvičení. Dále pak nabízím komplexní péči fyzioterapeuta, instruktáž ergonomie pracovního prostředí, kinesiotaping, léčebnou tělesnou výchovu, baňkování, lymfatické i klasické masáže a další.

Nabízím služby fyzioterapeutky, různé druhy masáží, manuální a přístrojové lymfodrenáže, cvičení SM Systém, výživové poradenství a sportovní dietologii, analýzu tělesného složení přístrojem IN BODY 230. Dále pořádám skupinové lekce zdravotního cvičení a SM System.

Provoz oddílu rekreačních sportů, tenisu, volejbalu a lyžování pro dětské i dospělé zájemce o zdravý aktivní život. Zaměřujeme se na zdravotní cvičení napomáhající ke správnému držení těla a správným pohybových návykům. Připravujeme cvičení založené na různých druzích rekreačních sportů.

Pořádání dětských kurzů aerobiku, sportovních her a cvičení.

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Provozujeme sportovní areál. Vedeme lekce power plate, pilates, Milon Circle - efektivní trénink celého těla, power, wellness a flow jógy, TRX a cvičení na břicho. Diagnostika tělesné kondice.

Nabídka kondičního cvičení, výživového poradenství, masáží, wellness, zdravotního cvičení, kurzů tai-chi chuan a nordic walking.