Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Nabízíme kurzy cvičení zdravá záda, bodystyling, balanční plochy, kruhový trénink. Zaměřujeme se především na posilovací a rehabilitační formy cvičení. Kromě skupinových lekcí nabízíme i individuální lekce. Máme také kurzy pro děti, cvičení pro seniory, cvičení v těhotenství a po porodu.

Neveřejné hřiště pro potřeby spolku.

Provozujeme posilovnu.

Pohybový specialista a trenér zdravotní TV pořádá kurzy pro zdravá záda, pánevní dno, proti diastáze a inkontinenci. Vhodné pro ženy, seniorky, těhotné i ženy po porodu. Nabízíme místo pro relaxaci, meditaci i semináře osobního rozvoje.

Osobnímu trenérství se věnuji od roku 2004. V posledních letech se zaměřuji na zlepšení zdravotního stavu svých klientů a vzdělávám se v oblasti měkkých technik a chiropraxe. Samozřejmě nabízím i tréninky v oblasti redukce, přibírání svalů, fyzických příprav a rehabilitace. Více na mém webu.

V našich hodinách se cvičí pilates, power jóga, bosu, bodyforming, step a dance aerobic, kruhový a intervalový trénink, dětská zumba, roztleskávačky a další. Poskytujeme výživové poradenství a individuální konzultace, tréninkové i stravovací programy. Cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců.

Provozujeme sportovně tělovýchovný spolek zaměřený na fotbal.

Jóga ateliér nabízí prostor ke cvičení a relaxaci pod vedením certifikované instruktorky. K dispozici jsou dvě cvičební místnosti vybavené zrcadly, zateplená podlaha, šatna, toaleta, sprcha, cvičební pomůcky k zapůjčení. Vše pro pohodlné cvičení a příjemný zážitek.

Cvičení na trenažérech Evminova pomáhá při bolestech zad, skolióze, vyhřezlé ploténce, vychýlení pánve a lopatek...Podporuje zpevnění svalstva. Vhodné pro všechny věkové kategorie.

Nabízíme tréninkový program zaměřený na judo, které rozvíjí fyzickou i psychickou stránku mladých sportovců. Naši zkušení trenéři, včetně bývalých reprezentantů, pomáhají dětem vybudovat si sebevědomí a pozitivní vztah k pohybu. Důraz klademe na hodnoty jako respekt a čestnost.