Naše studio se zaměřuje na zdravotní cvičení, přičemž dominantně využíváme metodu spirální stabilizace. Nabízíme rehabilitační lekce pod odborným dohledem, které pomáhají zlepšit držení těla, uvolnit svaly a zvýšit rozsah pohybu.
Zajišťujeme sportovní činnosti i akce pro cvičence všech věkových kategorií. Naše oddíly: atletika, sokolská všestrannost (základní pohybové aktivity, gymnastika), funkční trénink, kulturistika, florbal, silový trojboj, jóga, karate, muai thai, thajský box, volejbal, basketbal, šachy a stolní tenis.
Nabízíme rehabilitační služby - rekondiční cvičení. Provádíme animoterapii - terapeutickou aktivitu, při které se využívá pozitivního působení zvířete na psychické i fyzické zdraví člověka. Konkrétně se věnujeme canisterapii a hipoterapii. Nabízíme také muzikoterapii.
Nabízíme skupinové lekce jumpingu, spinningu, alpinningu, body shape, kruhového tréninku, TRX, cvičení pro seniory i děti a výživové poradenství. Zajišťujeme sportovní programy pro školy, školky a firmy.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce. Provozujeme 7 venkovních tenisových kurtů a 2 kryté kurty, fotbalové hřiště. Pronajímáme sportovní areál. Vedeme oddíl všestrannosti, který zahrnuje aerobik, jógu, kalanetiku, turistiku a cvičení s dětmi. Sdružujeme oddíl badmintonu, basketbalu, billiardu.