Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně aerobiku, kangoo jump, tabaty, pilates, trampolínek, které podporují aktivní životní styl. Naše studio je ideálním místem pro rozvoj vašich dovedností v příjemném prostředí. Těšíme se na vaši účast na našich lekcích a možnost sdílet společnou energii.

Sedavé zaměstnání, stres, nedostatek času. To vše se odráží na našem těle v podobě bolesti. Právě proto jsem sestavila hloubkově regenerační masáž, při které využívám několik terapeutických technik, díky kterým efektivně pracuji s bolestí. Odpočinout si a vyčistit mysl můžete při relaxační masáži.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).

V mé soukromé praxi se promítají mé mezinárodní zkušenosti a doporučení založené na důkazech. Klient se aktivně podílí na svém zdraví a dohromady rozhodujeme o léčebných postupech. Nejčastěji kombinuji manuální přístupy a aktivní formu fyzioterapie- cvičení s důrazem na samostatnost klienta.

Odborná fyzioterapie a masáže pod vedením Mgr. Adama Krbečka. Nabízím diagnostiku a terapii pohybového aparátu, rehabilitaci i relaxaci. Pomohu vám od bolesti a zpět do kondice. Více na webu.

Salón zaměřený na hubnutí, formování a zpevnění postavy, ztrátu celulitidy, odstranění bolesti zad a svalové dysbalance, zvýšení kondice. To vše pomocí EMS tréninků. Nabízíme individuální přístup, VIP služby, poradenství ve stravování. Celotělové zábaly BodyWraps. Novinka: EMSzero ošetření těla.

Sport Centrum Olšanka nabízí více než 10 sportovišť pod jednou střechou, možnost jednorázových vstupů i předplacených permanentních karet. Ideální prostor k aktivnímu odpočinku a relaxaci. K dispozici je plavecký bazén, saunový svět, stolní tenis, posilovna, cvičební sál nebo 4 kurty na badminton.