Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně aerobiku, kangoo jump, tabaty, pilates, trampolínek, které podporují aktivní životní styl. Naše studio je ideálním místem pro rozvoj vašich dovedností v příjemném prostředí. Těšíme se na vaši účast na našich lekcích a možnost sdílet společnou energii.

Péče o tělo, duši i mysl. Relaxační studio Pohoda v Měchenicích nabízí jógu, zdravotní cvičení, masáže, kosmetiku, pedikúru i modeláž nehtů, fyzio ošetření, Beauty Days, pronájem sálu i další služby pro zdraví, relaxaci a osobní pohodu. Klidné prostředí s terasou a výhledem na Vltavu.

Sedavé zaměstnání, stres, nedostatek času. To vše se odráží na našem těle v podobě bolesti. Právě proto jsem sestavila hloubkově regenerační masáž, při které využívám několik terapeutických technik, díky kterým efektivně pracuji s bolestí. Odpočinout si a vyčistit mysl můžete při relaxační masáži.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).

Sport Centrum Olšanka nabízí více než 10 sportovišť pod jednou střechou, možnost jednorázových vstupů i předplacených permanentních karet. Ideální prostor k aktivnímu odpočinku a relaxaci. K dispozici je plavecký bazén, saunový svět, stolní tenis, posilovna, cvičební sál nebo 4 kurty na badminton.