Studio je radostným nesoutěživým prostorem pro Vaši jógovou praxi. Nabízí vysokou profesionalitu lekcí - vinyasa a power jóga, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jin jóga, jóga pro začátečníky i pro pokročilé, gravid jóga, teen jóga, lekce pro seniory. Praxe vždy respektuje principy zdravého pohybu.

Naše metodika je založena na Ájurvédské medicíně, která vychází z přírodních zákonů a zohledňuje jedinečnost každého člověka. Od roku 1982 je ájurvéda uznávána Světovou zdravotnickou organizací jako účinný léčebný systém. Diagnostika, masáže, jóga, intenzivní pobyty(jako lázně), zdravá strava, dech.

Provázím lidi zpět k sobě skrze jógu, vědomý a funkční pohyb s přesahem, meditace, kakaové ceremonie a rituály vědomého doteku. Vytvářím laskavý a bezpečný prostor pro uvolnění, zklidnění a hlubší kontakt se sebou. Nabízím skupinové lekce, workshopy, pobyty i individuální vedení.

Nabízíme klasické masáže a rehabilitaci páteře certifikovanou metodou SM systém – Spirální stabilizace páteře, dle MUDr. Smíška. Řešíme bolesti zad a páteře. Specializuji se na nespecifické bolesti zad, výhřez ploténky, skoliózu a blokády žeber. Máme bezbariérové prostory, masírujeme i vozíčkáře.

Sedavé zaměstnání, stres, nedostatek času. To vše se odráží na našem těle v podobě bolesti. Právě proto jsem sestavila hloubkově regenerační masáž, při které využívám několik terapeutických technik, díky kterým efektivně pracuji s bolestí. Odpočinout si a vyčistit mysl můžete při relaxační masáži.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).

Moderní rehabilitační a regenerační centrum, nestátní zdravotnické zařízení, nabízíme unikátní terapie: kryokomoru, lokální kryoterapii, rázovou vlnu (radiální, fokusovanou i magnetickou), Hilterapii vysokovýkonným laserem Hiro, dvě hyperbarické komory (pro 1 a 4 osoby), fyzioterapii a masáže.

Jsme tým lektorů a terapeutů, kteří pomáhají lidem cítit se lépe - bez bolesti, v rovnováze. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu. Nabízíme skupinová cvičení, individuální konzultace, vzdělávací kurzy i workshopy.