Jsem cvičitelkou jógy 2. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy, cvičitelkou hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez, mohendžodáro jógy pro ženy, těhotenské jógy a Yoni jógy. Jsem také poporodní dulou a průvodkyní žen na cestě k sobě.

Nabízíme prostor pro jógovou praxi, kde se můžete spojit s ostatními a prohloubit své fyzické i mentální zdraví. Naše otevřené lekce, workshopy a kurzy jsou navrženy tak, aby podporovaly vaši vnitřní sílu a pohodu. Přijďte k nám prožít energii a radost z pohybu.

Víkendové nebo delší pobyty pro pole dance studia a pro yoga centra (centra jógy). Nabízíme pravidelné lekce poledance - cvičení s vlastní vahou a létací yogy - zpevnění postavy, včetně doplňkových cvičení jako je flexibilita, klasická jóga, cvičení pro děti, cvičení pro těhotné a soukromé lekce.

Nabízíme lekce vinyasa jógy, které kombinují pohyb a meditaci. Pomáháme vám porozumět vašemu tělu a najít vnitřní klid. Připojte se k nám a zažijte radost z cvičení, které podporuje zdraví a pohodu. Vytváříme prostor pro osobní růst a harmonii ducha a těla.

Nabízíme prostor pro jógu a relaxaci, kde můžete zpomalit a najít harmonii. Naše studio poskytuje lekce jógy, masáže a aktivity pro všechny. Vytváříme prostředí pro vědomý život a osobní růst.

Velký výběr jógových lekcí, ať už jste začátečník nebo pokročilý. Pravidelně organizujeme jógové pobyty, pořádáme workshopy a semináře zaměřené na jógovou praxi, meditační techniky a jiné cesty podporující Vás na cestě za duchovním růstem.

Jsme jógové studio, jehož majitelkou je bývalá sólistka baletu Státní opery a Národního divadla v Praze a zkušená lektorka jógy Zuzana Drapalíková. Nabízíme skupinové či individuální lekce jógy různých stylů pod vedením profesionálních lektorů. Velmi se těšíme na každého z vás.

Oldschool gym - Pilates, Reformer, jóga (Ashtanga, Yin, Hormonal, Flow), funkční trénink, TRX Training, kruháč, Gymnastic Strenght, Move Kids.

Sportovní centrum nabízí sportovní vyžití pro celou rodinu. Na třech podlaží najdete velkou kardio zónu, crossgym posilovnu, bowling, squash, 2 sály na fotbal 2v2, florbal a stolní tenis. Dále multisál na skupinové lekce a jogový sál. Máme i dámskou zónu s dětským koutkem a privátní běžecké pásy.

Jsme moderní pohybové studio v centru města Nymburk. Poskytujeme lekce jógy, pilates, funkčních tréninků pro začátečníky i pokročilé.

Lektorka mindfulness, zvukových lázní. Pomáhám lidem znovu najít rovnováhu v každodenním shonu, obnovit kontakt se svým tělem a dechem a pečovat o sebe s laskavostí a respektem. Do své praxe vkládám také dechové techniky, které podporují vědomé zpomalení a návrat do přítomného okamžiku.

Nabízím projektový management, konzultace a audit projektů i procesů. Pomůžu vám s nastavením metodiky, optimalizací procesů, business analýzou i řešením problémů na projektech. Ukážu vám, že vždycky jde vidět světlo na konci tunelu a provedu vás projekty a procesy lidsky a s lehkostí.

Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Těšíme se na tebe v našem studiu.