Nabízíme širokou škálu workshopů zaměřených na Iyengar jógu a Jógalátes, které propojují prvky jógy a pilates. Naše kurzy posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a rovnováhu. Těšíme se na společné cvičení a rozvoj vaší praxe.

Nabízíme dynamické lekce jógy zaměřené na dech a pozornost. Praktikujeme ashtanga vinyasa jógu, která nás naučí prohloubit spojení se sebou samými. Každá lekce obsahuje sérii ásan, dechové techniky a relaxaci.

Mé lekce jógy můžete během školního roku navštěvovat každé pondělí od 18:00 v tělocvičně obchodní akademie a to bez nutnosti předchozí rezervace. O letních prázdninách probíhá venkovní jóga na Vyšehradě. Lekce jsou vhodné i pro jógové začátečníky.

Nabízíme lekce power jógy.

Nabízím lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v příjemném prostředí jógového obýváčku. Zaměřuji se na vědomý pohyb, správné provedení pozic a jemný přístup k tělu. Pořádám také tematické workshopy, víkendové pobyty a jógové cesty. Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a načerpat novou energii.

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy včetně ashtanga vinyasa a spirální jógy. Zaměřujeme se na rodiče s dětmi a podporujeme jejich společný čas. Naše studio je místem pro osobní růst a relaxaci.

Nabídka kurzů jógy.

Nabízíme možnost cvičení jógy přímo na Vašem pracovišti. Vhodné zejména pro zaměstnavatele, kteří poskytují svým zaměstnancům různé druhy benefitů. Nabízíme několik typů cvičení, od strečinku s jógovými prvky až po klasickou jógu nebo cvičení u pracovních stolů.

Lekce dynamické jógy pro veřejnost. Kurzy pro instruktory jógy, videokurz jógy pro začátečníky i pokročilé. Jógu praktikuji od 1993, učil jsem se ji převážně v Indii, v roce 2000 začal učit Ashtanga Vinyasa Yogu v Česku, krátce vyučoval na FTVS.

Mé lekce jsou zaměřeny na uvědomění si sebe sama, tady a teď. Jóga je pro mě studium na celý život, vždy je v sobě co objevovat.

Otevřeli jsme pro Vás nové centrum zaměřené na jógu. V našem studiu je příjemné prostředí a přátelský kolektiv. Cvičit u nás může opravdu každý a v každém věku. Studio je vybaveno nejmodernější technologií. Váš prožitek ze cvičení ještě více umocní videomapping.

Zaměřuji se na individuální přístup k výživě a zdravému životnímu stylu. Nabízíme poradenství v oblasti potravinových intolerancí a střevního diskomfortu. Nabízím také kurzy jógy.

Nabídka cvičení, masáží a víkendových seminářů.

Nabízíme akreditované kurzy pro instruktory jógy a veřejnost. Nástavbová školení a semináře.