Nabízím cvičení Pilates. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Možnost zakoupení DVD, knih, triček, legín a ručníků. Provádím školení instruktorů.

Zaměřujeme se na poskytování kurzů in-line bruslení. Nabízíme individuální výuku se zaměřením na zvládnutí jízdy vpřed, zatáčení a brzdění či skupinové kurzy pro 3 a více osob.

Nabízíme pestrou škálu aktivit pro děti, včetně příměstských táborů. Naším cílem je poskytnout zábavné a poučné zážitky, které podporují rozvoj dětí a jejich kreativitu.

Nabídka kurzů jógy, vaření a meditačního malování. Možnost posezení v čajovně či využití terapie tmou.

Nabídka horolezeckých, ledovcových a lavinových kurzů pro začátečníky i pokročilé a členství v Alpenvereinu.

Provozujeme lukostřelecký klub. Zaměřujeme se převážne na střelbu klasickým lukem na 3D terče. Účastníme se národních i mezinárodních soutěží a pořádáme turnaje.

Nabídka sportovních kurzů, individuálních tréninků, příměstských táborů a skupinového cvičení. Jóga, jóga ve vzduchu, párová akrobacie, kraniosakrální terapie, barefoot.

Nabídka kurzů karate, street dance a volejbalu pro děti i dospělé. Dále je možné navštěvovat cvičení pro ženy nebo pro rodiče s dětmi.

Nabízíme kreativní prostor pro pohyb a osobní rozvoj. Specializujeme se na profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda, které spojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací.

Nabízím sportovní kurzy. Věnuji se cvičení pilates, cvičení na pěnových válcích a cvičení na židli. Při lekcích se zaměřuji na posílení hlubokých břišních svalů, funkční pánevní dno, balanční cviky. Cvičení pomáhá odstranit bolesti zad, svalové dysbalance, naučí klienty správnému dýchání.

Nabízím lekce jógy. Pořádám víkendové kurzy.

Poskytujeme tělovýchovné a sportovní služby. Nabízíme online kurzy, cvičení a semináře naživo Na stránkách najdete články o zdraví nohou i těla, o barefoot obouvání, cvičební semináře a další vzdělávací online materiály a kurzy.

H.E.A.T. Program vychází ze základního lidského pohybu chůze, která je nejpřirozenějším a nejzdravějším pohybem. Nezatěžuje kloubní a pohybový aparát, příznivě ovlivňuje srdeční činnost a kardiovaskulární systém. Dochází k účinnému spalování tuků, zvyšování fyzické kondice a posílení celého těla.

Jsme horolezecký oddíl. Provozujeme horoškolu. Zaměřujeme se hlavně na lezení v horách a to jak zimních, tak letních. Naší náplní je osvojení si bezpečného pohybu na horách a takřka všechny činnosti s tím související.