Při pravidelném cvičení TAI CHI výrazně posílí vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí), posílení imunitního systému.

Nabízíme jedinečné sportovní a poznávací plavby na plachetnici. Pořádáme kurzy jachtingu pro složení kapitánských zkoušek - teorie i praxe.

Horský vůdce je pro vás zárukou bezpečné cesty po horách, skalách či lyžařských tůrách. Člověk, který horami žije. Máte-li chuť zažít horská dobrodružství, můžete se přidat, rád Vás povedu.

Tvorba preventivních programů, workshopů, přednášková činnost na téma zdraví, well-being ve firemním prostřední.

Nabízíme kurzy Tai Chi a Chi Kung zaměřené na zlepšení zdraví a pohody. Naše programy jsou určeny pro všechny, kdo chtějí objevit harmonii těla a mysli.

Poskytujeme tělovýchovné a sportovní služby. Nabízíme online kurzy, cvičení a semináře naživo Na stránkách najdete články o zdraví nohou i těla, o barefoot obouvání, cvičební semináře a další vzdělávací online materiály a kurzy.

Realizujeme skupinové lekce Fyziopilates, Sm systém(SPS), Walking Workout.

Hlavním cílem akademie nabízet golf jako volnočasovou aktivitu pro široké spektrum dětí a mládeže z Plzně a přilehlého okolí. Tréninky jsou otevřeny pro děti do věku 18 let. Pro úplné golfové nováčky nabízíme úvodní kurzy zcela zdarma.

Nabízíme unikátní spojení fyzioterapie a jógy prostřednictvím našich lekcí a online kurzů. Zaměřujeme se na prevenci a zlepšení zdraví, především na úlevu od bolestí zad. Naše metody zahrnují tradiční jógové techniky, dechová cvičení a relaxaci.

Provoz oddílu atletiky. Zaměřujeme se na zabezpečení státní a resortní sportovní reprezentace České republiky. Hlavním úkolem je vytvářet podmínky pro sportovní přípravu na vrcholné světové soutěže – olympijské hry, mistrovství světa, mistrovství Evropy a další významné soutěže.

Nabízíme on-line cvičící lekce a kurzy, které podporují zdraví a vitalitu. Naše cvičení zahrnují techniky pro omlazení jater, posílení imunitního systému a zlepšení dechové kapacity.

Provádíme high energy aerobic training. Nabízíme skupinové cvičení o délce 45 minut, vhodné pro všechny tréninkové stupně a věkové kategorie. Každá lekce probíhá pod vedením vyškoleného instruktora za doprovodu hudby a je zaměřena na spalování tuků, na posilování a zvětšování svalové hmoty

Chytněte si místo na běžeckém kurzu pro začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé nebo trailisty. Těšíme se na vás. Součástí letního kurzu je lekce na paddleboardech.

Nabízíme otevřené lekce zaměřené na budování silného a zdravého těla, s důrazem na dech, stabilitu a zdravá záda. Propojujeme metody Pilates a DNS, což přináší individuální přístup v malých skupinách.