Naší předností je široká nabídka lekcí pilates, při kterých využíváme poznatky z rehabilitací a fyzioterapie (spolupracujeme s řadou předních fyzioterapeutů) a dále nabídka fitness cvičení pro lepší fyzickou kondici-TRX, jumping, zumba, bosu, yoga, piloxing, taebo, ale i výživové poradenství.

Nabídka kurzů tradičního umění kung-fu pro dospělé i děti.

Nabízíme kurzy tradičního čínského cvičení a seminářů. Prodáváme knihy, zdravou výživu a přírodní produkty.

Nabídka kurzů karate a sebeobrany pro děti i mládež.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Provoz pohybového studia se zaměřením na pilates. Jedná se o klasické cvičení Pilates vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé, které si můžete zpestřit použitím různých pomůcek. Použitím strojů je možné tělo vyprovokovat k většímu výkonu a ztížit daný cvik a dodat tělu oporu kde má slabiny.

Naše trenérská škola poskytuje rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s certifikátem Instruktor fitness.

Personální trenérka a fyzioterapeutka. Zabývám se trénováním, skupinovým i individuálním tréninkům. Dále vzděláváním a doškolováním instruktorů sportovních, sportovně rehabilitačních a výživových programů.

Výuka starověkého ruského bojového umění Systema v České republice, zahrnuje veškeré techniky boje, jako údery, kopy, práci se zbraní (nůž, tyč, bič), boj na zemi, obrana proti jednomu nebo několika oponentům. Provádíme kurzy a semináře pro dospělé muže, ženy a mládež.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Pořádáme kurzy plavání pro děti od 1 roku do 8 let, fyzio konzultace. K dispozici zkušené instruktorky. Plavání pro batolata, předškoláky a školáky. Nabízíme konzultace motorického vývoje dítěte. Prodej nových i používaných potřeb na plavání. Termíny lekcí pondělí, úterý a středa.

Nabízíme revoluční metodu, která spojuje zdraví nohou a celého těla. Naše online kurzy učí, jak aktivovat svaly pánevního dna a zbavit se bolestí zad. Pomáháme lidem cítit své tělo a dosáhnout harmonie v pohybu. S námi objevíte přirozenost pohybu a zlepšíte své zdraví.

Fitness, wellness. Odborné vedení. Dávám důraz na vaši individualitu. Nabízím více než jen cvičení. Redukce, zpevnění, výživa, kondice. Poradenství pro zvýšení kvality života. Široký výběr programů. Úvodní konzultace a ukázková hodina zdarma.