Probíhají zde skupinové i individuální lekce jako například hodiny Cheer Academy, sportovní a gymnastická průprava dětí, cvičení maminek s dětmi, baletní lekce, cvičení pro seniory, TRX a kruhové tréninky a spousta jiných kurzů. K dispozici je hernička. Možnost pořádání narozeninových oslav.

Společně nabízíme unikátní meditace Light Soul, které kombinují spiritualitu a moderní vědy. Naše programy zahrnují harmonizující pobyty, jógovou terapii, Nordic Walking, a online kurzy. Cílem je podpořit zdraví těla a mysli, a vést k uvědomělému životu. Těšíme se na vaši cestu k harmonii.

Poskytuji služby celostní FIT trenérky. Nabízím osobní trénink a on-line kurzy cvičení.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.

Posilovnu Powernaut jsem tvořil s myšlenkou na normální muže a ženy, kteří se chtějí narovnat, zbavit bolesti zad, protáhnout ztuhlé končetiny a získat praktickou sílu pro snadné zvládání všech pracovních úkonů i volnočasových aktivit.

Jsem instruktorka kondiční chůze Nordic Walkings akreditací MŠMT. Průvodkyně každodenním zdravým pohybem, zdravou stravou a celostním přístupem. Nabízím individuální či skupinové kurzy základů Nordic Walking, ale i pravidelné lekce každý týden.

V akademii jsou děti vedeny mezinárodním zkušeným týmem trenérů k profesionálnímu skluzu a získání nových dovedností. Naši trenéři jsou schopni během týdne naučit vaše dítě unikátním prvkům bruslení, zlepšit jeho dovednosti (skoky, piruety, krokové prvky) a sestavit nové programy podle ISU.

Osobní trenér pro Vás v mikro studiu. Různé druhy cvičení dle Vašich možností, schopností a chuti. Možnost EMS tréninku - efektivní cvičení na fyzickou kondici, odstranění svalové dysbalance a účinné formování postavy.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Organizace a realizace pohybových lekcí a kurzů zaměřených na zdraví a kondici. Nabídka zahrnuje například pilates, čchi-kung, tai-či, jumping či cvičení pro záda, doplněné dlouhodobými kurzy a workshopy podporujícími fyzickou i psychickou pohodu.

Pořádáme pohybové lekce pro děti i dospělé. Nabízíme atletickou přípravku, kondiční a funkční tréninky, kruhové lekce, cvičení pro maminky s dětmi, zdravá záda, individuální tréninky i programy zaměřené na zdravý životní styl.

Vodácká škola zaměřená na kajakové a packraftové kurzy v ČR i v zahraničí. Provozujeme půjčovnu kajaků a vybavení na umělém slalomovém kanále v Brandýse nad Labem. Organizujeme školní vodácké kurzy.

Pořádáme volnočasové aktivity pro děti i dospělé. Nabízíme angličtinu, atletiku, biatlon, cvičení, gymnastiku, jezdectví, keramiku, lidové i moderní tance, pilates, kouzelnický kroužek, skateboarding, šachy, výuku na kytaru či zpěv.

Provozujeme jezdecký klub. Nabízíme pronájem boxů pro koně s každodenní péčí ošetřovatelů, zázemí pro jezdce i uskladnění veškeré výstroje pro Vás i Vašeho koně. K dispozici jsou výběhy. Poskytujeme výuku jízdy na koni. Účastníme se různých závodů.