Nabízíme kurzy cvičení zdravá záda, bodystyling, balanční plochy, kruhový trénink. Zaměřujeme se především na posilovací a rehabilitační formy cvičení. Kromě skupinových lekcí nabízíme i individuální lekce. Máme také kurzy pro děti, cvičení pro seniory, cvičení v těhotenství a po porodu.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Badmintonová škola, kde se pořádají tréninky pro děti od 4 let až po dospělé. Pořádáme jednorázové akce, workshopy, individuální tréninky a vše co badminton nabízí.

Jsme mezinárodně akreditované školící středisko s více jak 50 ti kurzy. Pořádáme akreditované (MSMT) fitness kurzy osobního trenéra, kurzy kulturistiky, trenérské kurzy pro odborníky, kurzy cvičení na míči, instruktory fitness, fitness škola.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Provoz pohybového studia se zaměřením na pilates. Jedná se o klasické cvičení Pilates vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé, které si můžete zpestřit použitím různých pomůcek. Použitím strojů je možné tělo vyprovokovat k většímu výkonu a ztížit daný cvik a dodat tělu oporu kde má slabiny.

Pohybový specialista IQ Pohyb Akademie a trenér přirozeného pohybu MovNat představuje koncept natural fitness, který u každého cviku vždy analyzuje použitelnost a následně se snaží o maximální možnou efektivitu takového pohybu. Efektivita pohybu = energetická úspora = vitalita a kondice = zdraví.

Nabízíme lekce a kurzy Jógy. Propojuji Jógu, vývojovou kineziologii a poznatky moderní fyzioterapie. Jsem žákyní PhDr. Jiřího Čumpelíka, osobnosti české rehabilitace a Jógy. Lekce jsou zaměřeny především na zdravotní Jógu.

Jsme mezinárodně akreditované školící středisko s více jak 50 ti kurzy. Pořádáme akreditované (MSMT) fitness kurzy osobního trenéra, kurzy kulturistiky, trenérské kurzy pro odborníky, kurzy cvičení na míči, instruktory fitness, fitness škola.

Jediný akreditovaný program MŠMT tohoto druhu v ČR. Pořádáme víkendové kurzy pro veřejnost a budoucí lektory, ozdravné pobyty, individuální konzultace, seberozvojové kurzy, speciální programy pro učitele nebo firmy a pomáhajícící profese se zaměřením na práci se stresem.