24/7 fitness centrum v Praze 4. OneGym, přední nonstop fitness centrum v Praze 4, přináší to nejlepší z Londýna do Prahy. Nachází se 2 minuty od metra Pankrác a nabízí moderní vybavení, fitness lekce a cvičení na terase. Cvičte kdykoliv s přístupem pro členy 24/7. Akceptujeme i Multisport karty.
Studio vás zve do příjemného prostoru, kde si můžete odpočinout, zrelaxovat, posílit tělo i ducha a napojit se na svůj dech a rytmus. Cvičíme se zkušenými lektory, hlavně jógu, zdravotní cvičení, meditace, tanec, cvičení s dětmi. Pronajímáme prostory na konání workshopů, seminářů, setkání.
24/7 fitness centrum v Praze 7. OneGym, přední nonstop fitness centrum v Praze 7, přináší to nejlepší z Londýna do Prahy. Nachází se 2 minuty od metra Holešovice a nabízí moderní vybavení, fitness lekce a cvičení na střeše. Cvičte kdykoliv s přístupem pro členy 24/7. Akceptujeme i Multisport karty.
Pečujeme o děti od 6 měsíců v malé skupině s individuálním přístupem a každodenním pohybem. Pro děti od 2,5 let nabízíme bilingvní školičku vedenou učitelkou, kde se přirozeně propojuje jazyk a sport. U nás děti rostou v pohybu, radosti a sebevědomí.
Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na uvolnění a správné držení těla pomocí SM systému. Naše lekce a kurzy pomáhají zlepšit zdraví zad a celkovou pohodu. Důraz klademe na osobní přístup a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.
Nabídka sportovních kurzů pro děti od 2 do 18 let i dospělé. V nabídce jsou všestranné pohybové kurzy pro rodiče s dětmi, předškolní i školní děti, míčové hry, tanec, volejbal, zumba, kruhový trénink, aerobik a další formy cvičení pro dospělé.
Jsme lektorka zdravého cvičení a ukážu vám, jak efektivně využít čas, abyste se ve svém těle cítila skvěle. Mé služby zahrnují skupinové i individuální lekce, které podporují zdravý pohyb.
Nabízíme cvičení EMS, které efektivně zpevňuje tělo a podporuje spalování kalorií. Naše metoda poskytuje intenzivní trénink během krátkého času, což usnadňuje dosažení vašich fitness cílů.
Nabízíme masáže, jógu, cvičení s míčem, na BOSU a rehabilitační cvičení. Zaměřujeme se na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu. Napomáháme k získání a udržení dobré fyzické kondice a navození duševní rovnováhy. Zajišťujeme kompenzační programy. Poskytujeme poradenskou činnost.
Nabízíme radostné a aktivní dopoledne pro malé fotbalisty ve věku od tří do pěti let. Naše fotbalové školičky podporují děti v pohybu a hře, přičemž je seznamují se základy fotbalu. Těšíme se na společné chvíle plné sportování a zábavy.
Nabízím rehabilitační cvičení, sps stabilizace dříve sm systém při bolestech celé páteře, manuální terapie. Semináře Trénink paměti spojený s rhb cvičením a jemnými výtvarnými technikami. Pořádám kurzy a wellness pobyty, semináře.
V našem studiu se zaměřujeme na prémiové lekce pilates, jógy a barre. Vytváříme harmonické prostředí pro osobní rozvoj a pohyb. Díky profesionálním lektorům a malým skupinám nabízíme individuální přístup, který podporuje zdraví a klid mysli. Těšíme se na vaši návštěvu.
Nabízíme revoluční metodu cvičení EMS, která efektivně podporuje růst svalové hmoty a zrychluje hubnutí. Naše přístupy zahrnují zdravé jídelníčky a tipy na cvičení, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.