Provoz studia zaměřeného na jógu, pilates a barre lekce. Nabídka zahrnuje skupinové i individuální cvičení, meditace a workshopy podporující zlepšení flexibility, síly, držení těla a celkové fyzické i psychické pohody.
Jógu miluji a s radostí ji předávám dál. Jsem ráda průvodkyní pro všechny, kteří se chtějí cítit dobře a pracovat na sobě - skrze pohyb, poznání i meditaci. Jsem tu pro vás, kteří máte zájem o sebe a o to, jak být ve fyzické i psychické pohodě.
Naše Studio Body and Mind nabízí skupinové a soukromé lekce na Reformerech, které posilují všechny svalové skupiny. Dále organizujeme lekce jógy pro dospělé i děti, lekce Pilates a Feldenkrais. V rozvrhu najdete tyto lekce každý den v týdnu, které vedou certifikovaní zkušení lektoři.
Nabízíme jógové lekce pod vedením zkušených lektorů, masáže a prostor pro setkávání. Naše studio je doplněno o knihovnu s jógovou literaturou a autorské mandaly.
V mé nabídce naleznete kurzy jógy, kurzy cvičení pro zdravá záda, ale také víkendové pobyty s jógou a během letních prázdnín také pobyty pro rodiny s dětmi, s jógovým programem pro rodiče a zábavným programem pro děti.
Jsme příjemné studio jógy určené pro maximální počet 12 účastníků. Nabízíme lekce powerjógy, dětské jógy, senior jógy, těhotenské jógy i jógy pro zdravá záda.
Jógové a relaxační studio, které dostává vaše tělo i mysl do harmonie. Pestrá nabídka služeb zaměřená především na odpočinek, práci s tělem a zklidnění mysli. To vše nás vede ke zdravému a šťastnému životu.
Vítejte v prostoru uprostřed rušného města, kde se klid potkává s energií – a každý nádech vede blíží k vnitřní harmonii. V prostoru, kde můžete hýčkat své tělo i nasytit duši.
Pořádáme kurzy powerjógy pro začátečníky i pokročilé, jógu pro zdravá záda, jemnou jógu i jin jógu. Najdete u nás i jógu pro maminky s dětmi, těhotné nastávající maminky, dětskou jógu a jógu pro firmy. V kalendáři na webu najdete přehled skupinových cvičení.