Jsem certifikovaný instruktor fitness a trenér kulturistiky s více jak osmiletou praxi. Mám více jak 40 let odcvičených ve fitness centrech. Klientům nabízím pomoc při nabírání svalové hmoty, s redukci váhy a se zlepšením fyzické kondice. Sestavím jídelníček a suplementaci na míru.

Poskytuji služby výživového poradce a fitness kouče.

Nabízíme výživové poradenství a osobní konzultace zaměřené na úpravu jídelníčku a nastavení ideálního příjmu pro zdravější životní styl. Pomáháme sestavit individuální jídelníčky a analyzujeme tělesné složení, abychom dosáhli vašich cílů v oblasti výživy.

Výživa a tréninky pro ženy po čtyřicítce a v menopauze. Žádné diety ani hladovění, ale jídlo, které vydrží i vedle práce a rodiny. Osobní tréninky v Praze a vedení online. Přes 1 000 žen 40+ prošlo našimi programy.

V rámci exkluzivního klubu pro lidi nad 65 let zajišťujeme pravidelné stravování za bezkonkurenční ceny a další výhody.

Ekzém, bolení bříška, časté ublinkávání, zvracení nebo jiné dlouhodobé zdravotní potíže mohou být způsobeny stravou. Jsem certifikovaná poradkyně pro výživu a suplementaci se specializací na potravinové alergie a osobní zkušeností u syna a stovek klientů.

Nabízíme širokou škálu produktů zaměřených na zdravý životní styl a plánování. Naše nabídka zahrnuje motivační láhve, plánovače, posilovací gumy a další doplňky, které pomáhají dosáhnout vašich cílů. Poskytujeme nutriční poradenství.

Ke všem svým klientům přistupuji individuálně, díky čemuž pak bez problémů a udržitelně dosahují svých vysněných cílů. Pokud jste tedy často unavení, necítíte se dobře ve svém těle, stagnujete a neposouváte se, kontaktujte mě.

Nabízím komplexní služby a poradenství v oblasti výživy, výživové plány, kurzy hubnutí, diagnostiku těla, vzdělávání, detox a relaxace.

Poradenství v oblasti výživy.

Jsme Weight Management Clinic. Naším posláním je přispívat edukací k aktivní péči o vlastní tělesnou hmotnost a zdraví.

Nabízíme podporu klientům k dosažení snížení nebo zvýšení váhy a úpravy kondice i při sportovních aktivitách. Možnost zakoupení produktů vyváženého stravování.

Sestavuji vysoce personalizovaný jídelníček, nabízím kurzy hubnutí, výživové poradenství (redukce, nárůst hmotnosti, pro děti, těhotné, seniory, intolerance). Měření složení těla na bioimpedanční váze Jawon ioi353, měření na Max pulse průchodnost cév a míra stresu. Přednášky a workshopy pro firmy.

Nabízíme funkční a skupinové tréninky, výživové poradenství, jídelníčky na míru a lekce jogy.