Sportovní a pohybové studio zaměřené na skupinová i individuální cvičení pro různé věkové i výkonnostní úrovně. Nabízí lekce zaměřené na posilování, kondici, mobilitu i relaxaci, včetně jógy, pilates, tanečních a funkčních tréninků či rehabilitačního cvičení.

Nabízíme revoluční, časově nenáročné posílení všech svalů s podporou EMS přístroje. Při pravidelném absolvování EMS tréninků dochází k celkovému zlepšení fyzické kondice, odstranění bolestí zad, formování postavy a zbavíte se přebytečných tuků.

Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness a cyklistiky. Specializuji se na osobní tréninky a sestavování tréninkových plánů. Cyklistická výuka techniky jízdy v terénu na kole mtb a technika jízdy na bikrosové dráze nebo pump tracku na kole bmx.

Internetový prodej vybavení pro fitness. Nabídka běžeckých pásů a eliptických, cyklistických a veslovacích trenažerů.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Fitness centrum fungujeme jako bezobslužný provoz, takže si můžete zacvičit v podstatě kdykoli. Stačí nainstalovat aplikaci GYMIFY. Více informací na našem instagramu nebo na telefonu.

Jumping, taneční lekce a workshopy probíhající v centru Brna. Věřím, že pohyb není jen o cvičení. Je i o radosti, energii, setkávání a prostoru, kde můžete být sami sebou. A přesně s takovou myšlenkou vedu již od roku 2019 jumping lekce a od roku 2023 ty taneční.

Nabízím výživové a fitness poradenství. Mám za sebou dnes už stovky spokojených svěřenců.

Provoz fitness centra. V našem centru naleznete cardio zónu. Aplikujeme metodu Airpressure Bodyforming, která zajišťuje cílené spalování tuku, zpěvnění a zlepšení vzhledu pokožky. Nabízíme možnost zacvičit si na Pilates strojích, kdy cvičení na těchto strojích je 5x učinnější než klasické cvičení.

Na nemalé cvičební ploše naleznete známé posilovací stroje, které uspokojí jak začátečníky, tak i zkušené kulturisty. Dále nabízíme kolektivní cvičení v podobě kruhových tréninků a tabaty s certifikovaným trenérem a osobní tréninky. Samozřejmostí je možnost zakoupení sport výživy. Nově MultiSport.

U nás najdete široké spektrum služeb od aktivit pro "zdravé a dravé" až po vysoce specializovaná cvičení pro skupiny se zvláštními potřebami (bolesti zad a kloubů, těhotné, po porodu, dorost, senioři). Posilovna, squash, FitPainFree, pilates, joga, fitbox, tabata. Individuální péče, osobní trenéři.

Jsem silově kondiční a nápravná trenérka. Kondiční a silová pohybová příprava, základy a rozvoj vzpěračských technik, gymnastiky, práce s vlastním tělem. Diagnostika pohybového aparátu, na jehož výstupu sestavím vhodný tréninkový program. Trenérka skupinových lekcí CrossFit.

Provozování fitness studia. Nabídka lekcí step aerobiku, slide aerobiku, cvičení na velkých balónech, zdravotního cvičení, bosu, power jógy a dětského aerobiku. Poskytujeme také cvičení s míčky, činkami, expandery a gumičkami či trojkombinanční cvičení. Vedeme také kurzy pohybové přípravy dětí.