Profesionální trenérka specializující se na tvarování těla, redukci tuku, zpevňování core, nabírání svalové hmoty, odstraňování bolestí zad a krční páteře. Výsledky sledujeme na tělesném analyzátoru. Dlouholetá praxe a spokojení klienti. Jsem tu pro Vás. Vstupní konzultace zdarma.

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.

Nabízím služby osobního trenéra nejen v posilovně ale i u Vás doma či ve firmě. Cvičení na zpevnění a posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, výživové poradenství. Cvičení na nabrání hmoty probíhají v posilovně. Dále nabízím kineziotaping při bolestech páteře, kloubů, šlach a svalů.

Pokud potřebujete zhubnout, vybudovat svalovou hmotu nebo být obecně fit tak mne kontaktujte. Spolu zvládneme jakýkoliv váš cíl. Víc jak 5 let praxe v oboru fitness a tělovýchova.

Nabízíme vám komplexní tréninkový program, který zahrnuje osobního trenéra. Zaměřujeme se na redukci hmotnosti, posílení středu těla, řešení vadného držení těla, bolestí zad, krční páteře, problémy při chůzi, tvarování postavy, rýsování svalů, zvyšování kondice, přípravu jídelníčků aj.

Trenérka s osobním přístupem, vedení ve fitness centru, když chcete začít cvičit, sestavování cvičebních a stravovacích plánů na míru k odstranění bolesti zad, formování postavy, redukci tuku, nebo nabírání svalové hmoty, poradenství, možnost cvičení doma.

Osobní fitness trenér s dlouholetou praxí. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty a další služby individuálním přístupem. Pokud je Vaším cílem zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici, připravit se na závody, narovnat a protáhnout tělo po celodenním sezení, jsem tady pro Vás.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Nabízíme lekce aerobiku, bodystylingu, pilatesu, zumby, bodyballu, pilox trainingu a p-class. Každá lekce je zakončena strečinkem. Cvičíme také kruhový trénink, stepy, chi-toning a další.

Jsem váš lifestyle výživový průvodce na cestě ke zdraví a vitalitě. Má práce nutričního poradce a osobního trenéra spočívá v objevování tajemství správné výživy a životního stylu, které vám mohou změnit život. Pomohu vám dosáhnout cílů týkajících se fyzického i duševního zdraví.

Specializuji se na individuální tréninky a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Nabízím také online tréninky, rehabilitační cvičení a sestavování jídelníčků z běžných surovin.

Osobní trenérka.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Longevity & fitness pro všechny. Jsem 53letý trenér. Pomáhám lidem prokazatelně hubnout, odbourávat stres a získat energii bez diet. Výsledek: skvělá kondice, pevné zdraví a udržitelné výsledky, moderní výživa pro každého.