Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Mimo klasických fitness tréninků nabízím také individuální lekce boxu/MMA.

Nabízíme nejen online fitness služby, které vám pomohou se dostat zpět do formy.

Fitness a online tréninkový program zaměřený na zlepšení kondice, hubnutí a zdravý životní styl. Nabízí skupinové lekce, osobní tréninky, tréninkové plány, videa a jídelníčky na míru s podporou trenérů.

Provozujeme fitness centrum. Organizujeme sportovní fitness soutěže. Učíme správně cvičit. Nabízíme příjemné domácí prostředí, spoustu strojů, služby diplomovaného osobního trenéra a poradenství v oblasti doplňků stravy. Věkové rozpětí cvičících 15 - 80let +. Stačí jen najít vhodné časové okénko.

Nabízím služby osobní fitness trenérky se zaměřením na hubnutí, nabírání svalů, tvarování postavy, nápravu disbalancí, pomoc s bolestí zad, kolen, hlavy a krku. Dále tréninkové plány, výživové poradenství, online coaching, přípravu na závody, lekce pózování, lymfatické masáže nebo maderoterapie.

Nabízím osobní tréninky ve fitku nebo pokud nemáš rád/a uzavřené prostory plné lidí, tak i venkovní tréninky. Pořádám skupinové lekce jako tabata, funkční trénink, kruhový trénink.

Osobní fitness trenér a výživový poradce.

Jsem certifikovaný pod mezinárodní asociací ISSA Fitness - Online trenér, Výživový poradce a poradce pro Veganskou výživu. Momentálně jsem také ambassadorem značky Myprotein. Tréninky probíhají ve Fitness centru Euforie Pankrác, Smíchov nebo Squashpoint Háje.

Nabízím služby osobního fitness trenéra. Postupně Vás budu učit různé cviky, zvyšovat Vaši sílu a zlepšovat Vaši kondici a to všechno bez žádných extrémních výkonů. Nabízím zábavné programy pro děti v mateřských školách, zaměřené na zlepšení jejich pohybových schopností a různé akce pro veřejnost.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Moje služby zahrnují seznámení s posilovnou a kondičním cvičením, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů a stravovacích plánů dle osobních požadavků. Poskytuji krátkodobé cílené tréninkové plány pro rozvoj síly, svalového objemu.

Provozujeme crossfitovou tělocvičnu s funkční zónou Burn a TRX.

Jsem silově kondiční a nápravná trenérka. Kondiční a silová pohybová příprava, základy a rozvoj vzpěračských technik, gymnastiky, práce s vlastním tělem. Diagnostika pohybového aparátu, na jehož výstupu sestavím vhodný tréninkový program. Trenérka skupinových lekcí CrossFit.

Provozujeme plně klimatizované fitness centrum s nabídkou spinningu. K dispozici jsou služby osobního trenéra. Prodáváme doplňky stravy a sportovní oblečení značek Uncle Sam, LP Limits, Legal Power.

Osobní trenér s dlouholetou praxí v zahraničních klinikách jako rehabilitační trenér.