Nabízím individuální pohybovou terapii pro odstranění bolestí (Praha / online) a pravidelné online lekce a programy pro srovnání a protažení těla. Naučím tě, že pohyb nemusí bolet a funkční tělo je základem aktivního a života. Se mnou u cvičení zůstaneš. Vyber si ze služeb a začni hned.

Osobnímu trenérství se věnuji od roku 2004. V posledních letech se zaměřuji na zlepšení zdravotního stavu svých klientů a vzdělávám se v oblasti měkkých technik a chiropraxe. Samozřejmě nabízím i tréninky v oblasti redukce, přibírání svalů, fyzických příprav a rehabilitace. Více na mém webu.

Lekce jógy pro dospělé, začátečníky i pokročilé. Rezervujte si prosím účast předem přes rezervační systém, kde je uvedené místo i čas konání lekcí. S sebou: jógamatku, pohodlné oblečení.

Studio, kde probíhají pravidelné lekce barre. Jde o elegantní, ale efektivní cvičení kombinující pilates, jógu, kardio a protahování. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a zaměřují se na hýždě, břicho, ruce, záda a boky. Důraz je kladen na techniku, díky které získáte rychlé výsledky.

Pomáháme ženám a maminkám po porodu získat vysněnou postavu a důvěru ve vlastní tělo. Nabízíme kondiční tréninky a výživové poradenství, které kombinují funkční cvičení a zdravé stravování. S námi si vytvoříte systém, který zvládne děti, práci i zdravý životní styl.

Zažij světovou úroveň fitness v ČR. Unikátní skupinové lekce. Digitální kouč BioStrength. Fitness zóna, cardio a funkční zóna. Moderní technologie a design. Buď součástí naší komunity.

Yoga Therapy je komorní jógové studio.

Moderní fitness Gymstory. Plně vybavené prostory fitness nejnovějšími stroji Hammer, LifeFitness a pomůckami ke cvičení. Každý den můžete navštívit nejrůznější lekce pro začátečníky i pokročilé. Pro maximální komfort našich klientů také stále rozšiřujeme služby.

Kromě moderně vybaveného fyziofitness nabízíme i různé druhy skupinových lekcí, masáže, výživové poradenství a poradnu psychomotorického vývoje pro miminka. Součástí našeho centra je dětský koutek s hlídáním. První vstup do fitness a dětského koutku je zdarma. Součástí centra je vlastní parkoviště.

Zažij světovou úroveň fitness v ČR. Unikátní skupinové lekce. Digitální kouč BioStrength. Fitness zóna, cardio a funkční zóna. Moderní technologie a design. Buď součástí naší komunity.

Zažij světovou úroveň fitness v ČR. Unikátní skupinové lekce. Digitální kouč BioStrength. Fitness zóna, cardio a funkční zóna. Moderní technologie a design. Buď součástí naší komunity.

Ranní, odpolední a večerní lekce Pilates Reformer, Pilates na podložce. Kapacita studia 5 osob. Vždy individuální přístup ke každému zákazníkovi. Dáváme přednost kvalitě, ne kvantitě. Nová služba Pilates v kanceláři. Těšíme se na Vás.

Nabízím skupinové lekce pilates. Specializuji se na vedení lekcí pro firmy přímo v sídle společnosti. Nabízím buď individuální hodiny, které jsou připravené podle potřeb a možností jednotlivce a nebo firemní hodiny, které jsou skupinové a poskytované během pracovního dne přímo na pracovišti.

Nabízíme cvičení s kondičním i rehabilitačním účinkem pilates na podložce nebo reformery. Masáže zaměřené na uvolnění svalstva.