Nabízíme zdravotní cvičení pro zdravá záda či cvičení při oslabení hybného, respiračního i kardiovaskulárního systému a při metabolických i endokrinologických poruchách včetně gynekologických, nervových a neuropsychických oslabení. Poskytujeme cvičení smyslového oslabení.

Osobní fitness trenérka - osobní tréninky. Instruktorka kondičního posilování - skupinové lekce. Certifikovaná lektorka Školy pánevního dna. Lektorka cvičení pro těhotné. Lektorka cvičení pro ženy po porodu. Cvičitelka rodičů s dětmi, předškolních dětí.

Cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, poporodní cvičení, dětský koutek - možnost se po porodu dostat do kondice ve společnosti svého mimi. Cardio, posilování, zábava s dětmi.

Nabízím služby profesionálního instruktora a osobního trenéra. Poskytuji výživové poradenství a provádím rozbor a tvorbu jídelníčku. Vedu své klienty k tomu, aby smysluplně cvičili a aby si neublížili. Vybírám a skládám cvičení a cviky tak, aby byly funkční.

Provoz kanoistického klubu. Základ toho všeho tvoří prostory pro ukládaní lodí, ale samozřejmostí je i posilovna, šatny, sprchy, klubovna, dílna a travnatá plocha s přímým přístupem k vltavské hladině.

XFitness by Spartan Gym je rodinné fitness centrum budované s vášní a odhodláním.

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Naleznete u nás oddíly volejbalu, nohejbalu, tenisu a gymnastiky. Umožňujeme pronájem areálu sokolovny.

Fyzio studio a akademie zdravého pohybu. Rehabilitace pohybového aparátu a navrácení zpět do aktivního života. Propojení principů fyzioterapie s klasickým cvičením pro efektivní zatížení a nápravu pohybového aparátu. Další služba je propojení s tradiční čínskou medicínou SAN BAO.