Naše fitness centrum se zaměřuje na zdravé cvičení s prvky vývojové kineziologie. Nabízíme skupinové lekce s maximálním počtem 5 lidí, kde trenér důkladně kontroluje správné provedení cviků. Dále poskytujeme osobní tréninky a dětské kroužky. Přijďte a objevte radost z pohybu v přátelském prostředí.

Pořádáme cvičení jógy. Nabízíme IYENGAR, HATHA, POWER, DĚTSKOU a HOT JÓGU, PILATES a další.

Lukostřelnice v Dobřichovicích je klubovou střelnicí místního lukostřeleckého oddílu a je dostupná pouze členům TJ Sokol Dobřichovice a jejich blízkému okruhu.

Nabízíme zdravotní cvičení pro zdravá záda či cvičení při oslabení hybného, respiračního i kardiovaskulárního systému a při metabolických i endokrinologických poruchách včetně gynekologických, nervových a neuropsychických oslabení. Poskytujeme cvičení smyslového oslabení.

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.