Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl badmintonu, volejbalu, stolního tenisu, atletiky a gymnastiky. Dále organizujeme také oddíl všestrannosti zaměřený na aerobik, zdravotní a kondiční cvičení. Pořádáme kulturní a společenské akce.

Poskytujeme výborné podmínky pro cvičení fitness, kulturistiky, silového trojboje a CrossFitu. Nabízíme široké spektrum stanovišť, cardio zónu, funkční zónu, CrossFitovou zónu s odhozovou plochou a klecí na dřepování, boxovací pytel, šplhací lana, osobní a kruhové tréninky s proškolenými trenéry.

Nabízím kurzy na zlepšení zdraví podle čínského cvičení čchi kung. Výuku zdarma najdete na mé stránce.

Provoz fitness centra s nabídkou služeb osobních trenérů. Poskytování poradenství pro zdravou výživu a možnost sestavování tréninkových plánů. Nabízíme různé sálové lekce.

Cvičení na trenažérech Evminova pomáhá při bolestech zad, skolióze, vyhřezlé ploténce, vychýlení pánve a lopatek...Podporuje zpevnění svalstva. Vhodné pro všechny věkové kategorie.

Špičkové stroje značek Hoist a Scarabgym, zázemí pro začátečníky i pokročilé. V létě si navíc užijete venkovní cvičení na čerstvém vzduchu. Chcete zlepšit kondici, nabrat svaly nebo se prostě jen hýbat. U nás najdete vše, co potřebujete. Přijďte si zacvičit a cítit se skvěle.

Nabízíme zdravotní cvičení pro zdravá záda či cvičení při oslabení hybného, respiračního i kardiovaskulárního systému a při metabolických i endokrinologických poruchách včetně gynekologických, nervových a neuropsychických oslabení. Poskytujeme cvičení smyslového oslabení.

Akreditovaná instruktorka Nordic Walking (osvědčení MŠMT). Pořádám skupinové kurzy Nordic Walking i individuální lekce. Lekce a kurzy Nordic Walking vedu i v angličtině. Organizuji výšlapy, firemní workshopy kondiční chůze a cvičení, volitelně ve spojení s mindfulness.

Provoz centra, kde je možné cvičit, tančit, využít lekce jógy či jen relaxovat.

Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle. Ve fitness šik cvičíme také EMS v bezdrátových oblecích s certifikací z Německa.

Zajištění sportovních činností a akcí pro cvičence všech věkových kategorií. Provoz oddílu stolního tenisu, sportovní gymnastiky, badmintonu, sálové kopané a aerobiku.