Jsme komorní studio jógy Nahoře na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Tvoříme místo, kde se jóga stává přirozenou součástí života – pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Věříme v laskavý pohyb, bezpečné prostředí a prostor pro vnitřní klid. Nabízíme pravidelné lekce, kurzy i workshopy.

Nabízím zdravou fyziojógu, zdravotní cvičení a hloubkovou relaxaci.

Prostor dedikovaný józe, který okouzlí jednoduchostí, skromností a svou atmosférou inspiruje k jógové praxi. Nabízíme lekce jógy pro každého, jógou inspirované intuitivní masáže, meditace, semináře, víkendy.

Jóga Destiny – lekce pro dospělé i děti, jemná i dynamická jóga, individuální přístup, přátelská atmosféra. Najděte u nás klid, sílu a radost v každém dechu. Jsme propojeni s pole dance studiem Destiny. Pokud chcete být u toho, až se rozvoní čaj a rozloží jógamatky, sledujte náš Instagram.

Nabízíme masáže, kurzy jógy a orientálního tance, které podporují zdraví a pohyb. Naše lekce jsou určeny pro všechny, od dětí po dospělé. Přijďte si vyzkoušet, jak radost z pohybu může obohatit váš život. Rádi vás přivítáme na našich lekcích, které jsou zaměřeny na tělo i duši.

Centrum je tvůrčím místem pro každého, kdo je na cestě jógy, sebepoznávání a spirituality. Najdete zde pravidelné kurzy a lekce jógy, semináře, dílny, workshopy a přednášky z různých oblastí duchovních a alternativních nauk.

Pořádně si zaplavat, dát si super snídani/oběd/večeři, poslat děti na kroužek a poslechnout si přednášku nebo omrknout premiéru nového filmu. Není problém, jste v našem centru. Ať spadáte do jakékoliv věkové kategorie, najdete si u nás to svoje.

Zdravotní jóga, pánevní dno 3x3, lymfodrenáž, masáže, pilates. Zabývám se problematikou pánevního dna a souvisejících obtíží - poklesy, inkontinence, bolesti zad, diastáza, povolený střed a jiné specifické obtíže. Jóga v mém pojetí je zdravotní cvičení zaměřené na funkční zdraví prospěšný pohyb.

Nabízíme TRX + posilování s vlastním tělem, stepaerobic, cvičení s velkými míči, jógu pro dospělé, zdravotní jógu, zdravotní cvičení, čchi kung. Dále nabízíme masáže zdravotní, pro těhotné, relaxační, manuální lymfatické, reflexní a baňky.

V našem jógovém studiu si můžete zacvičit několik druhů jógy, zklidnit mysl a načerpat novou energii.

Kurzy a workshopy jógy a fyzioterapie v plně vybavené jógové tělocvičně, vedené zkušenými, certifikovanými, sympatickými a empatickými lektorkami/ry. V nabídce jsou kurzy: jóga terapie, lyengar jóga, jóga pro zdravá záda, fyzioterapie a jóga, oční jóga. Pronajímáme tělocvičnu.