Cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, poporodní cvičení, dětský koutek - možnost se po porodu dostat do kondice ve společnosti svého mimi. Cardio, posilování, zábava s dětmi.

Velké rodinné fitko, kde si každý v moderním prostředí najde svůj prostor pro cvičení.

V našich hodinách se cvičí pilates, power jóga, bosu, bodyforming, step a dance aerobic, kruhový a intervalový trénink, dětská zumba, roztleskávačky a další. Poskytujeme výživové poradenství a individuální konzultace, tréninkové i stravovací programy. Cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců.

Nově otevřená posilovna se zaměřením na skupinové lekce. Po tisíci odtrénovaných hodin a klientů, jsme se rozhodli otevřít další gym. Přijímáme Multisport kartu.

Provoz sportovního areálu a fitness.

Provozujeme fitness pro ženy všech věkových kategorií, nastávající maminky a maminky s dětmi. Nabízíme jógalates, stepbody, zumbu, street dance, trampies, bosu či fit ball. Poskytujeme možnost hlídání dětí.

Nabízíme revoluční metodu cvičení EMS, která efektivně podporuje růst svalové hmoty a zrychluje hubnutí. Naše přístupy zahrnují zdravé jídelníčky a tipy na cvičení, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

EMS Zero je unikátní a jediná technologie na světě, která bez pocení a námahy spaluje tuk a zároveň posiluje svaly.

Vedu cvičební lekce převážně pro maminky za přítomnosti dětí. Kdy se navzájem podpoříme k pohybu a nemusíme čekat na hlídání. Moje hodiny se konají ve vnitřních ale i venkovních prostorech Klatovského parku. Zaměřuji se na cvičení po porodu, problémy s pánevním dnem a diastázou.

Ems trénink je rychlý a efektivní způsob, jak ve velice krátkém čase dostanete tělo do kondice a to během pouhých 20ti minut týdně. Odstraňujeme svalové nerovnováhy, hubneme, tvarujeme postavu, ničíme celulitidu, zvyšujeme mobilitu, bereme klienty po operacích. Vhodné pro ženy i muže 16 -100 let.

V našem fitness centru nabízíme moderní a kvalitní stroje pro všechny úrovně cvičení. Naším cílem je vytvořit příjemné prostředí, kde se budete cítit uvolněně. Naši zkušení trenéři jsou vám vždy k dispozici a pomohou vám dosáhnout vašich fitness cílů.

CrossFit gym s širokou nabídkou služeb pro dospělé i děti. Dostaneme tě do formy pro skutečný život. Společně zvedáme, běháme, skáčeme a potíme se. Každý trénink je vedený trenérem, přizpůsobený tvé úrovni a navržený tak, aby ti pomohl lépe se hýbat a lépe žít.

Komplexní centrum pro zdraví – fitness, masáže, sauna, solárium, wellness, zdravé hubnutí, krabičkové diety. Skupinové lekce pro muže i ženy. Cvičení s osobním trenérem. Zdravá restaurace a kavárna s letní terasou. Firemní a narozeninové akce. Dětský koutek. Cvičení pro děti.

Provozujeme fitness centrum s nabídkou cvičení Pilates, Spirální stabilizace páteře, Body workout, Čchi kung, Tai Chi, Kruhový trénink. Spolupracujeme s tanečním spolkem Zumba s Ninkou - zumba pro děti od 3 let. Poskytujeme služby osobního trenéra + masáže.