Pořádáme finess lekce a těhotenské cvičení v menším kruhu 3-10 žen. Ve cvičení se zaměřujeme na snižování hmotnosti, ale i formování postavy. Nabízíme cvičení pro ženy jakéhokoliv věku. Zabýváme se I cvičením po porodu ve společnosti dětí.

Jóga se zvířaty v Ostravě — hodina jemné jógy, při které vám mezi pozice hopsá sedm králíčků. Bez výkonu, bez zrcadel. Lekce pro dospělé i pro děti od 5 let. Rezervace online.

GYM4LIFE je soukromá posilovna, kterou si rezervuješ jen pro sebe nebo až pro tři osoby. Cílem je nabídnout klidné a nerušené prostředí, kde se můžeš naplno soustředit na svůj trénink bez front, zvědavých pohledů nebo stresu.

Na ploše bezmála 700 m2 v modernizovaných prostorech jsou Vám k dispozici tři plně vybavené cvičební sály. Připraveny máme lekce posilování, BOSU, H. E. A. T., TRX, SPINNING®, pilatesu, jógy, zumby kruhového tréninku, ale také lekcí pro děti a těhotné.

Provozujeme fitness centrum. Specializace na osobní a profi tréninky, cvičební plány, masérské služby a výživové poradenství, měření InBody.

Provoz fitness centra.

Stylový gym s rodinou fajn atmosférou, fyzioterapií a dobrým kafem v jednom. Místo, kde chceš zvedat i chillovat. Místo kde roste síla, výkon i zdraví. Nikdo nikoho nesoudí, máme open gym 24/7, arénu pro CrossFit & Hyrox plus zajímavé lekce co tě posunou dál. Jednoduše přijď, bude to fajn změna.

Nabízíme efektivní cvičení s nejnovější technologií, které Vám ušetří čas. O každého zákazníka se staráme s osobním přístupem. Přizpůsobíme se Vašemu tělu a zdravotnímu stavu.

Najdete u nás akrobacii na tyči, kruhu a šálách, lekce zaměřené na posílení i protažení těla a lekce taneční pro dospělé i děti.

Barre a Pilates pro ženy a dívky.

Jsem lektorkou jógy a vedu lekce jógy pro dospělé a děti školního věku. Aktuální rozvrh lekcí naleznete na webu.

Provozujeme mezigenerační vzdělávací a pohybové centrum v Hostouni.