Nově otevřená posilovna se zaměřením na skupinové lekce. Po tisíci odtrénovaných hodin a klientů, jsme se rozhodli otevřít další gym. Přijímáme Multisport kartu.

Velké rodinné fitko, kde si každý v moderním prostředí najde svůj prostor pro cvičení.

Vedu cvičební lekce převážně pro maminky za přítomnosti dětí. Kdy se navzájem podpoříme k pohybu a nemusíme čekat na hlídání. Moje hodiny se konají ve vnitřních ale i venkovních prostorech Klatovského parku. Zaměřuji se na cvičení po porodu, problémy s pánevním dnem a diastázou.

Pořádáme finess lekce a těhotenské cvičení v menším kruhu 3-10 žen. Ve cvičení se zaměřujeme na snižování hmotnosti, ale i formování postavy. Nabízíme cvičení pro ženy jakéhokoliv věku. Zabýváme se I cvičením po porodu ve společnosti dětí.

Provoz fitness centra se šatnami vybavenými skříňkami na klíč, sprchami a toaletami. Nabídka dětských kurzů a lekcí pro dospělé. Možnost využití sálu pro spinning. Poskytování lekcí step aerobiku, bosu, zumby, jógy a dalších sportů.

Provoz sportovního areálu a fitness.

V našich hodinách se cvičí pilates, power jóga, bosu, bodyforming, step a dance aerobic, kruhový a intervalový trénink, dětská zumba, roztleskávačky a další. Poskytujeme výživové poradenství a individuální konzultace, tréninkové i stravovací programy. Cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců.

Cvičení pro těhotné ženy a cvičení pro ženy po porodu má nejen výborný vliv na kondici a psychiku ženy, ale působí blahodárně i na miminko. Lekce se věnuje posilování svalů celého těla, následuje jóga, relaxace a meditace. Postarám se o navrácení Vaší psychické i fyzické kondice. Těším se na Vás.

Nabízím pravidelné cvičení pro ženy a venkovní skupinové lekce pro maminky s dětmi. Kombinuji aerobní prvky s posilováním problematických partií. Kromě pohybu lekce přinášejí také možnost poznat nové kamarádky. Přijďte si zlepšit kondici, zpevnit tělo a načerpat novou energii.

Core Flow Pilates & Barre. Objevte sílu, ladnost a klid v pohybu. Přijďte si zacvičit do nového pilates studia Core Flow Pilates v Pelhřimově, v příjemném prostředí pod vedením lektorky Helči si protáhnete tělo, zklidníte mysl a posílíte střed těla core, kde síla a rovnováha začíná.

Jsme jógové studio nabízející fyzio jógu, jógu proti stresu, funkční i relaxační masáže, jógu se štěňátky, workshopy a jógové pobyty.

Jsem lektorkou jógy a vedu lekce jógy pro dospělé a děti školního věku. Aktuální rozvrh lekcí naleznete na webu.

Fyzioterapie. Cvičení. Regenerační a rekondiční služby.