Běžecké kurzy Edy Kožušníka pro úplné nebo věčné začátečníky.

Tvorba preventivních programů, workshopů, přednášková činnost na téma zdraví, well-being ve firemním prostřední.

Pilates vám pomůže zpevnit celé tělo, zvýšit flexibilitu a ohebnost, vyrovnat svalové disbalance, zlepšit pohyblivost kloubů, odstranit bolesti zad a odbourat stres. Přijďte si zacvičit!

Naše studio se zaměřuje na jógovou praxi, která posiluje a protahuje tělo. Nabízíme individuální lekce a jógovou terapii, které pomáhají uvolnit napětí a zklidnit mysl. Vytváříme intimní atmosféru pro všechny, kteří chtějí prohloubit svou jógovou zkušenost a pečovat o své zdraví.

Provoz studia zaměřeného na jógu, pilates a pohybové lekce podporující fyzickou i psychickou rovnováhu. Nabídka zahrnuje různé styly jógy, skupinové lekce, workshopy a doplňkové služby včetně relaxace a občerstvení.

Nabízíme kreativní prostor pro pohyb a osobní rozvoj. Specializujeme se na profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda, které spojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací.

Moderní tréninkové centrum se zaměřuje na fyzio a silové tréninky, doplněné o lekce jógy a pilates. Nabízí individuální přístup, výživové poradenství i specializované cvičení pro těhotné. K dispozici je první trénink zdarma pro nové zájemce a online rezervační systém.

Sportovní i volnočasové skákání přes švihadla. Pořádáme pravidelné kurzy ve spolupráci s UK FTVS pro trenéry, učitele i jednotlivce.

GPFC je profesionální Gymnastic Parkour Freerun Club, kde děti objevují svět parkouru na sportovních kroužcích, letních táborech a soustředěních po celé Praze i dalších městech. Naši licencovaní trenéři, členové ČUS a ČGF, patří mezi špičku v oboru a předávají svou vášeň i zkušenosti každému.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Nabídka kurzů karate a sebeobrany pro děti i mládež.

Lezecká stěna krytá 18m, venkovní 35m. 120 cest obtížnosti 5- až 10- UIAA. Nabídka kurzů lezení i pro děti nebo rodiče s dětmi, individuálních lekcí aj. Možnost zapůjčení lezecké výbavy. Součástí areálu je i restaurace.

Zaměřujeme se na studium a výuku karate podle tradic Japonské asociace karate. Nabízíme školení pro všechny úrovně a organizujeme mistrovství, kde naši závodníci získávají medaile. Naším cílem je šíření karate a podpora zdravého životního stylu.

Nabídka individuálního i skupinového cvičení Pilates. Naše studio je vybaveno originálními Pilates stroji a pomůckami. Ke cvičení využíváme Reformer, Wall Tower, Exo Chair, Foarm Roller, Fitness Circle, Arc Barrel, Bosu a jiné.