Nabízíme lekce Hatha a Power yogy, lekce s hlídáním, pilates, BOSU, dále aerobně posilovací lekce, komplexní programy cvičení a výživy. Poskytujeme individuální přístup. Provádíme aromaterapie, masáže shiatsu a masáže lávovými kameny.

Nabízím kurzy jógy.

Nabízíme prostor pro jógovou praxi, kde se můžete spojit s ostatními a prohloubit své fyzické i mentální zdraví. Naše otevřené lekce, workshopy a kurzy jsou navrženy tak, aby podporovaly vaši vnitřní sílu a pohodu. Přijďte k nám prožít energii a radost z pohybu.

Naše studio se specializuje na vedení lekcí jógy, pilates a zdravotních cvičení. Pomáháme vám porozumět tělu a zlepšit kvalitu vašeho pohybu. S důrazem na anatomii a fyziologii nabízíme různé programy pro prevenci a nápravu pohybových problémů, abyste se cítili lépe a bez bolesti.

Organizujeme kurzy jógy, shiatsu, masáží klasických, lymfatických, baňkování, reflexní terapie, Dornovy metody, Feldenkraisovy metody, Tai-chi, Čchi-kung, Tarotu. Workshopy bubnování, tanců, hlasové dílny, a kreslení. Pořádáme též prožitkové semináře.

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigués je přírodní léčba, sestava cviků pro každou ženu.

Provozujeme kurzy Iyengar jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme v malých skupinkách s individuálním přístupem.

Individuální lekce tradiční jógy pro dva nebo jednoho klienta, semináře a jógové pobyty. Meditace ticha, funkční dýchání, nastavení HSS, harmonizace tibetskými mísami, jógová terapie, čtení z akáši a další terapie.

V našem centru se věnujeme józe a relaxaci. Našim cílem je inspirovat vás v péči o fyzické a psychické zdraví prostřednictvím jógy, alternativní medicíny, stravy a sebevzděláním. Centrum má klidný, relaxačně laděný prostor na jógu a prostor sloužící k péči o tělo. Využít můžete online lekce.

Studio jógy. Velký výběr lekcí, jak pro začátečníky, tak pokročilé. Speciální lekce pro seniory, těhotné či cvičící se zdravotním omezením.

Provozujeme studio jógy. Nabízíme lekce jógy pro děti, mladistvé, dospělé i seniory.

Nabízíme kurzy integrální jógy a kriya jógy. Věnujeme se všem základním cestám jógy, tedy naleznete u nás i spirituální praxi. Taktéž nabízíme akreditovaný rekvalifikační kurz Instruktor jógy v hodinové dotaci 210 hodin.

Jsem lektorka jógy a masérka s více než 10 letou zkušeností. Nabízím celostní péči především ženám v období menopauzy, zahrnující holistické masáže, kurzy jógové terapie, diagnostiku podle tčm a poradenství v oblasti životního stylu.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.