Innyoga je jógové studio v centru Prahy (Nové Město). Nabízíme lekce Ashtanga a Vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, ranní jógu se strečinkem, reformer tréninky a kurzy pro začátečníky. Výuka v ruštině, angličtině a češtině v přátelské atmosféře.

Nabízíme efektivní silový trénink zaměřený na ženy, které chtějí zpevnit a vytvarovat své tělo. Naše programy kombinují intenzivní cvičení a vyváženou stravu, aby pomohly spalovat tuky a zlepšit zdraví. Společně dosáhneme vašich cílů a zlepšíme vaši motivaci.

Nabízím pravidelné cvičení pro ženy a venkovní skupinové lekce pro maminky s dětmi. Kombinuji aerobní prvky s posilováním problematických partií. Kromě pohybu lekce přinášejí také možnost poznat nové kamarádky. Přijďte si zlepšit kondici, zpevnit tělo a načerpat novou energii.

Wellness a fitness centrum, masáže, solárium, kosmetika, osobní trenéři, diagnostika těla InBody, aerobní lekce i lekce spinningu. Akceptujeme karty MultiSport.

Nabízím skupinové i individuální lekce pilates. Dále se zabývám taneční medicínou a medical tapingem. Možnost dárkových poukazů.

Provoz fitness centra.

Změnou pohybových návyků přináší 3D pohyb trvalé řešení pohybových problémů. Individuální i skupinová cvičení pro dospělé i děti. Akutní i chronické bolesti zad, skolióza, nohy, příprava na operace kloubů, funkční pohyb, kompenzace sportovců, kineziotaping, výživa, masáže, koučink. Pohyb má zelenou.

Naším cílem je naučit vás, jak správně používat a zatěžovat své tělo pro zdravý pohyb bez bolesti. Nabízíme odborné vedení a různé kurzy zaměřené na cvičení a fyzioterapii, které zajišťují kvalitu a efektivitu. Těšíme se na vaši návštěvu a společnou cestu za zdravím.

Provozování fitness centra. Nabídka power jógy, body stylingu, finballu, kruhového tréninku a cvičení na stacionárních kolech Spinbike či fitballech

Náš klub je rájem pro všechny ty, kterým jde při cvičení o maximální kvalitu tréninku bez jakýchkoliv kompromisů, spojenou s velkou mírou soukromí a klidu.

Provozujeme sportovní areál. Vedeme lekce power plate, pilates, Milon Circle - efektivní trénink celého těla, power, wellness a flow jógy, TRX a cvičení na břicho. Diagnostika tělesné kondice.

Nabízím služby kondičního a výživového poradce s orientací na zdravý životní styl. Poskytuji komplexní služby přes kondiční a kruhový trénink, fitness yogu, zdravotní cvičení, výživové poradenství, různé wellness programy a alternativní medicínu či in-line bruslení individuální i skupinové.

Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Jsem osobní trenér působící v srdci Holešovic. Nabízím individuální tréninky a tréninky v malé skupině zaměřené na sílu, kondici a zdraví. Pomáhám mimo jiné s bolestmi zad a optimalizací výkonu. Kromě tréninku se věnuji také vzdělávání široké veřejnosti i profesionálů v oboru.