Jmenuju se Lukáš Klesal a věnuju se čínskému zdravotnímu cvičení Čchi kung (Qigong nebo či kung). Učím styl Dao Yin Yang Sheng Gong, který by se dal stručně charakterizovat takto: Tělo protahovat a čchi vést k posílení zdraví a zachování kvality života.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout. Vaše tělo vám brzy bude vděčné a vaše úsilí se vám bohatě vrátí nejen dobrým pocitem, ale především díky výsledkům, které zažijete.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Studio funkčního tréninku - rodinné fitness nabízí služby osobního trénéra v posilovně, soukromé a skupinové lekce nejen na závěsném systému TRX, kompenzační cvičení na pracovišti pro firmy. Posilovna, fitness, funkční trénink, fyziotrénink, box, karate, HIIT, Tabata, SM systém.

Naše fitness centrum se zaměřuje na zdravé cvičení s prvky vývojové kineziologie. Nabízíme skupinové lekce s maximálním počtem 5 lidí, kde trenér důkladně kontroluje správné provedení cviků. Dále poskytujeme osobní tréninky a dětské kroužky. Přijďte a objevte radost z pohybu v přátelském prostředí.

Nabídka individuálního i skupinového cvičení Pilates. Naše studio je vybaveno originálními Pilates stroji a pomůckami. Ke cvičení využíváme Reformer, Wall Tower, Exo Chair, Foarm Roller, Fitness Circle, Arc Barrel, Bosu a jiné.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.

Pořádání dětských kurzů aerobiku, sportovních her a cvičení.

Nabízím služby pohybově terapie, individuální či skupinové tréninky.

Provozujeme sportovní centrum s nabídkou lekcí spinningu a zumby. K dispozici je posilovna a 2 squashové kurty.

Provozujeme cardiofitness, walking trenažéry, fitness box, antigravity jógu a spinndoor. K dispozici je bar s nabídkou kávy. Prodáváme také funkční prádlo a doplňky výživy. Provádíme regenarační a sportovní masáže.

Nabízíme cvičení s kondičním i rehabilitačním účinkem pilates na podložce nebo reformery. Masáže zaměřené na uvolnění svalstva.

Nabízím konzultace osobního charakteru, rodinné konstelace, kraniosakrální terapie, zdravotní cvičení - Pilatesova metoda, SM systém MUDr. Smíška, kompenzační cvičení.

Nabízíme nejen online fitness služby, které vám pomohou se dostat zpět do formy.