Nová 2 patrová veřejná posilovna - profesionální stroje, skupinové lekce, osobní tréninky a výživové poradenství.

Trenérství se věnuji od roku 2011. Zaměřuji se na běžeckou techniku, diastázu, posilování a vývoj dětí. Aplikuji vývojovou kineziologii dle Koláře a dle Čumpelíka. Další kurzy: Fyziofitness Černošice, FTVS, IQ Pohyb, M. Snášel, Dornova metoda a další. Běhala jsem závodně.

Nabízíme moderní posilovnu, kardio zónu, boxerskou místnost či fitness bar. Parkování je možné naproti přes silnici.

Nabízíme cvičení Pilates obohacené o rehabilitační cviky s individuálním přístupem. Možnost cvičení i u Vás doma nebo v kanceláři.

Nabízím služby instruktorky H.E.A.T. Programu, TRX a jógy. Možnost permanentek. Přijímáme karty Multisport.

Nabízím skupinové i individuální lekce pilates. Dále se zabývám taneční medicínou a medical tapingem. Možnost dárkových poukazů.

Gym vytvořený pro silový a kondiční trénink, jako je CrossFit, silový trojboj, vzpírání, kruhové a funkční tréninky, kalistenika a jiné.

Nové moderní pole dance a fitness studio v prestižní lokalitě Jesenice u Prahy, které nabízí kurzy pole dance pro začátečníky i pokročilé. V nabídce jsou také kurzy pole fitness nebo cvičení se závěsnými systémy, posilování a strečink. Bezproblémové parkování v blízkosti budovy.

Cvičení na trenažérech Evminova pomáhá při bolestech zad, skolióze, vyhřezlé ploténce, vychýlení pánve a lopatek...Podporuje zpevnění svalstva. Vhodné pro všechny věkové kategorie.

Provádíme analýzu těla InBody, výživové poradenství, skupinové a individuální cvičení metodou Spirální stabilizace páteře a dns a cvičení Powerjogy a fitnessjogy.

Provozujeme fitness centrum se zaměřením na chůzi po mechanických pásech, které jsou poháněny pouhou lidskou energií.

V našem klubu můžete navštívit fitness, které je vybaveno kvalitními stroji LifeFitness a dalšími funkčními pomůckami, díky nímž se Vám komfort při cvičení posune o něco výše. Cvičit můžete jak s volnými váhami, tak na strojích, i s vlastní váhou. Nabízíme také osobní trénink i skupinové lekce.

Jsme jediné dámské fitness ve městě s kvalifikovanou trenérkou v ceně permanentky. První trénink a měření na Tanitě máte zcela zdarma. Poskytujeme zároveň výživové poradenství či individuální tréninky a tím komplexní služby pro váš zdravý životní styl.

Zapomeňte na přeplněné fitness řetězce. V mém fitku na Pankráci sázím na osobní přístup a komunitu pro muže, ženy, juniory i seniory. Čeká vás vybavená posilovna Grün sport, kardio a skupinové lekce jako kondiční chůze na pásech, pilates nebo jóga. Cvičíme pro radost a zdraví těla.