Centrum pohybu a zdraví. Jsme tým lidí nadšených pro zdravý životní styl. Každý se soustředíme na osobní rozvoj a neustále se vzděláváme ve svém oboru, abychom vám mohli nabídnout ty nejlepší služby.

Naše fitness centrum se zaměřuje na zdravé cvičení s prvky vývojové kineziologie. Nabízíme skupinové lekce s maximálním počtem 5 lidí, kde trenér důkladně kontroluje správné provedení cviků. Dále poskytujeme osobní tréninky a dětské kroužky. Přijďte a objevte radost z pohybu v přátelském prostředí.

Změnou pohybových návyků přináší 3D pohyb trvalé řešení pohybových problémů. Individuální i skupinová cvičení pro dospělé i děti. Akutní i chronické bolesti zad, skolióza, nohy, příprava na operace kloubů, funkční pohyb, kompenzace sportovců, kineziotaping, výživa, masáže, koučink. Pohyb má zelenou.

Nabízíme širokou škálu služeb pro zlepšení vaší kondice, síly a flexibility. Naše lekce zahrnují Fit strečink, TRX, Pilates a další. Připravíme jídelníček na míru a poskytneme odborné poradenství. Společně se zaměříme na vaše cíle a potřeby, ať už jste začátečník nebo pokročilý.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme sportovní a relaxační vyžití pod odborným dohledem trenérů. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.

Fitness a online tréninkový program zaměřený na zlepšení kondice, hubnutí a zdravý životní styl. Nabízí skupinové lekce, osobní tréninky, tréninkové plány, videa a jídelníčky na míru s podporou trenérů.

Provozujeme moderní fitness centrum nabízející posilovnu a skupinové lekce jako je spinning, kruhový trénink, TRX či power jóga. Zaměřuje se na zlepšení kondice, spalování kalorií a příjemnou atmosféru při cvičení pro začátečníky i pokročilé.

Jmenuju se Lukáš Klesal a věnuju se čínskému zdravotnímu cvičení Čchi kung (Qigong nebo či kung). Učím styl Dao Yin Yang Sheng Gong, který by se dal stručně charakterizovat takto: Tělo protahovat a čchi vést k posílení zdraví a zachování kvality života.

Nabízíme privátní fitness prostor pro klidný a efektivní trénink. Naše vybavení zahrnuje kardio zónu, silové stroje a funkční pomůcky. Při cvičení se můžete soustředit na svou kondici, sílu a pohodu. U nás se budete cítit jako doma a můžete trénovat v příjemné atmosféře bez stresu.

Nabízíme komplexní pohybovou přípravu pro děti od 1, 5 roku a zdravotní a zpevňovací cvičení pro dospělé. Naším cílem je poskytovat základy různých sportů a aktivní životní styl. Sportujeme v několika lokalitách (Tábor, Roudná, Soběslav, Chotoviny). Společně chceme děti vést k radosti z pohybu.

Fitness centrum v budově Metalica, v areálu Nová Waltrovka, se vstupem z vnitrobloku budovy. Nabízí moderní vybavení značky Matrix, včetně rozsáhlé kardio zóny a posilovacích strojů. Součástí je také finská sauna, do které je vstup zdarma v rámci návštěvy fitness.

Nabízíme unikátní cvičební kurzy zaměřené na individuální potřeby a potíže našich klientů. Využíváme různé pomůcky jako Sball, Theraband či BOSU Balance Trainer, abychom lekce učinili pestrými a efektivními. Naše cílené programy trvají několik týdnů a poskytují maximální pozornost a péči.

Nabízíme cvičení s dětmi a cvičení pánevního dna.

Najdete u nás akrobacii na tyči, kruhu a šálách, lekce zaměřené na posílení i protažení těla a lekce taneční pro dospělé i děti.