Jsem osobní fitness trenér a aktivní hasič. Pomáhám mužům i ženám zhubnout, zesílit a zlepšit fyzickou kondici. Pracuji s klienty všech úrovní – od začátečníků po sportovce. Trénuji osobně ve Valašském Meziříčí, případně online. Můj přístup je individuální, přátelský a zaměřený na zdravý pohyb.

Cvičíme na velkých míčích pro zdraví, k harmonizaci pánevního dna a proti bolestem páteře.

Nabízím profesionální kondiční tréninky, tréninkové plány na míru, výživové poradenství a cvičení na hubnutí. Pomohu vám dosáhnout vašich fitness cílů a zlepšit zdravý životní styl s individuálním přístupem.

Velké rodinné fitko, kde si každý v moderním prostředí najde svůj prostor pro cvičení.

Provoz trenérské školy. Pořádáme fitness semináře.

Zaměřujeme se na individuální přístup ke každému klientovi v oblasti fitness. Nabízíme osobní tréninky, které pomáhají dosáhnout cílů jako hubnutí, zpevnění postavy nebo nabírání svalové hmoty.

Hledám klienty, co chtějí na sobě pracovat a potřebují někoho, kdo by je vedl, podporoval a inspiroval, aby si splnili své cíle co nejdříve!

Osobní fitness trenér a výživový poradce v Brně. Jsem reprezentantka ČR v bodyfitness, 2. místo Arnold Classic USA 2015, absolutní mistryně ČR 2014 a 2013. Pomohu Vám zhubnout, přibrat aktivní svalovou hmotu, provedu Vás změnou životního stylu, sestavím tréninkový a výživový plán.

Osobní trenér, výživové poradenství diety a fitness, masáže, fyzický terapeut, rehabilitace, chiropraktik, kulturistika a silové disciplíny. Osobní a profesionální přístup dle potřeb klientů.

Poskytování služeb osobního trenéra a instruktora fitness. Nabídka vypracování cvičebního a stravovacího plánu. Poradenství v oblasti správného cvičení, zdravé výživy, stravovacích návyků a zdravého životního stylu. Rehabilitace a kompenzace nesprávného držení těla.

Specializuji se na silový a kondiční trénink, stejně jako na fyziofitness, a pomáhám lidem dosáhnout jejich cílů, ať už jde o zlepšení sportovního výkonu, rehabilitaci po zranění nebo celkové zvýšení tělesné kondice.

Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.

Nabízíme spojení silového a kondičního tréninku s funkčním přístupem a moderní fyzioterapií. Naší cestou je udržitelný progresivní silový/kondiční trénink postavený na diagnostice pohybového aparátu, screeningu pohybu, optimální biomechanice pohybu, technice cvičení a efektivnímu nastavení tréninku.

EMS osobní trénink. Efektivní 20minutové cvičení s moderní německou technologií a pod individuálním vedením trenéra. Trénink přizpůsobujeme kondici, možnostem a cílům každého klienta. EMS využívají také klienti, kterým jejich pohybová omezení neumožňují běžný silový trénink.