Pilates, cvičení po porodu, cvičení pro zdravá záda, fyziopilates. Pokud hledáte cvičení, které má smysl, kde se vám bude instruktor věnovat i na skupinové lekci, přijďte k nám. Cviky upravujeme tak, aby vyhovovaly pohybovým stereotypům dnešní doby sedavé. Lekce jsou vhodné pro každého.

Nabízím individuální a duet lekce cvičení pilates na strojích.

Vyberte si svůj předporodní kurz a cvičení pro těhotné. Nabízíme také pilates pro těhotné a jógu pro těhotné se zkušenými trenéry. Předporodní přípravu, hypnotechniky, semináře ke kojení a péči o miminko děláme pro páry i těhotné.

Jsem soukromá porodní asistentka. Pečuji o ženy v průběhu těhotenství, porodu i šestinedělí. Nabízím odborné konzultace a další služby.

Rehabilitační pilates pro záda bez bolesti. Individuální i skupinové lekce zdravotního cvičení na bázi pilates a jógy.

Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti aerobiku, pilates, powerjógy a služeb osobního trenéra v posilovně.

Nabídka služeb studia specializovaného na cvičební metodu Pilates. K dispozici jsou čtyři sály, Foam Roller, Magic Circle, BOSU, Arc Barrel, Smart Spine. Součástí studia jsou pilates stroje dovezené z USA jako je například klinický Reformer, Wunda chair a Ladder Barrel. Pořádání seminářů, kurzů.

Skupinové a individuální lekce pilates, zdravá záda, pánevní dno s přesahem do fyzioterapie, pod vedením zkušených instruktorek.

Cvičení Body & Mind Pilate - skupinové lekce.

Místo, kde za pomoci moderní technologie EMS natrénujete celé tělo za pouhých 20 minut. Intenzivně, rychleji, efektivněji. EMS (elektro-myo-stimulace) je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií.

Zabýváme se informováním veřejnosti a nastávajících maminek o činnosti porodní asistentky. Pořádáme vzdělávací akce.

Vedeme těhotenské cvičení, plavání miminek, předporodní kurzy a přípravu. Nabízíme porodní asistenci a laktační poradenství.

Nabízíme: jógu, LTV, rehabilitace, diagnostiku pohybového aparátu.

Nabídka služeb porodní asistentky. Pořádám předporodní kurzy. Zajišťuji laktační poradenství, podporu v šestinedělí, těhotenské masáže a protahovací cvičení.