Vedu cvičební lekce převážně pro maminky za přítomnosti dětí. Kdy se navzájem podpoříme k pohybu a nemusíme čekat na hlídání. Moje hodiny se konají ve vnitřních ale i venkovních prostorech Klatovského parku. Zaměřuji se na cvičení po porodu, problémy s pánevním dnem a diastázou.

Nabízíme individuální tréninky, skupinové lekce (max 12 osob) i uzavřené kurzy pro děti i dospělé. Skupinové lekce: kruhový trénink, body form, pilates, tabata, zumba, jóga, zdravá záda a chodidla, kompenzační cvičení, taneční lekce pro děti, cvičení po porodu a na diastázu, dámská zpevňovačka.

Nabízíme plavání rodičů s dětmi od 6 měsíců do 3 let v bazénu. Kurzy plavání jsou vedeny formou her, říkanek a písniček. Děti se jemnou a hravou formou seznamují s vodním prostředím.

Poskytuji laktační poradenství, podporu žen v těhotenství, v období porodu i šestinedělí, individuální konzultace, předporodní přípravu a rituály na přání. Jsem lektorkou jógy.

Největší fitness centrum v Třebíči, kde najdete i saunu a solárium.

Individuální tréninky v soukromé tělocvičně. Cvičení ve dvou, pravidelný trénink, rezervační systém pro jednotlivé lekce, cvičení s miminkem, cvičení v každém věku, manuální lymfodrenáž. Přátelský a flexibilní přístup na míru Vašemu tělu a potřebám.

Jsme ryze dámské fitness. U nás si můžete zacvičit na PowerPlate a VacuShape. Naše skupinové lekce probíhají v maximálním počtu 8 osob z toho důvodu, aby každá z Vás byla pod dohledem trenérky a cviky byly prováděny správně. Navíc se u nás nemusíte zavazovat ke členství.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme kondiční cvičení, kruhový trénink, zdravotní cvičení nebo kurzy jógy.

Udělej krok ke skvělé náladě a přidej se k nám na Zumba a Zumba Toning. Odejdeš s čistou hlavou a propoceným trikem. Zumba je vhodná pro každého kdo se chce bavit a udělat něco pro své zdraví.

Jsem porodní a poporodní dula a masérka. Dělám klasickou, relaxační a Lomi Lomi masáž. Masíruji i těhotné ženy a pracuji s rebozo šátkem. Praktikuji Access Bars® a kraniosakrální terapii. Dále vám mohu nabídnout tejpování a bylinné výrobky na míru.

Zajišťujeme kompletní péči o těhotné ženy za pomoci porodní asistentky. Poskytujeme služby jako individuální poradna, asistence, laktační poradenství, baby masáže, kurzy plavání i cvičení. Přednášíme o těhotenství, porodu, kojení a péči o novorozeně.

Nabízíme kurzy jógy, kruhový tréning, HIIT nebo meditační cvičení.

Pořádání těhotenských cvičení a předporodních kurzů. Poradenství v oblastech kojení a neplodnosti. Zajištění odborné asistence u porodu. Pořádání společných cvičení matek s dětmi. Nabídka masáží i rehabilitačních cvičení po porodu. Nabízíme rady týkající se správného kojení.

Jsem Eliška Bakajová, soukromá komunitní porodní asistentka, a provázím ženy na jejich jedinečné cestě k mateřství. Poskytuji komplexní a individuální péči v těhotenství, během porodu i v šestinedělí. Spolupracuji s vybranými pojišťovnami.