Provozujeme fitness studio. Nabízíme hodiny bosu, powerjógy, pilates, TRX, jumpingu, stepu, be-fit, EMP, kruhového tréninku, H.E.A.T. programu, bodyformu a další.

Náš klub se specializuje na ježdění dětí na ponících. Přijímáme jezdce od cca tří let. Výuka probíhá ve skupinách a podle francouzského systému vzdělávání za použití metody "škola hrou" a disciplíny pony-games. Více informací najdete na webu.

Pečujeme o děti od 6 měsíců v malé skupině s individuálním přístupem a každodenním pohybem. Pro děti od 2,5 let nabízíme bilingvní školičku vedenou učitelkou, kde se přirozeně propojuje jazyk a sport. U nás děti rostou v pohybu, radosti a sebevědomí.

Vedeme kurzy aerobiku, hip hopu, street dance a funky. Zajišťujeme také cvičení pro seniory. Vyučujeme děti pohybovou výchovu, gymnastiku, atletiku, balet a aerobik. Dále se zaměřujeme také na sportovní aerobik.

Pomáháme dětem ke zdravému pohybu hravou formou. Tvoříme online kurzy cvičení pro děti a rodiče, pořádáme pohybové workshopy pro školky i školy a inspirujeme ke zdravým návykům. Vzděláváme rodiny, jak začlenit přirozený pohyb do každodenního života snadno a s radostí.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.

Provozujeme jezdecký klub. Nabízíme pronájem boxů pro koně s každodenní péčí ošetřovatelů, zázemí pro jezdce i uskladnění veškeré výstroje pro Vás i Vašeho koně. K dispozici jsou výběhy. Poskytujeme výuku jízdy na koni. Účastníme se různých závodů.

Pořádáme kurzy plavání pro děti od 6 měsíců do 10 let. K dispozici zkušené instruktorky. Plavání pro kojence, batolata, předškoláky i školáky. Prodej nových i používaných potřeb na plavání. Termíny lekcí pondělí, středa, pátek a neděle.

Zabýváme se výukou plavání kojenců, batolat a dětí do 12 let. Plaveme s miminky od 2 měsíců u vás doma ve vaně, od 5 měs. pak v bazénech po celé Praze, nabízíme též individuální výuku plavání. Organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi i plavecké tábory. Nabízíme nastřelování náušnic a kojenecké masáže.

Nabízíme kurzy jógového cvičení zaměřené na ženy v těhotenství a po porodu. Pomáháme maminkám rehabilitovat střed těla včetně pánevního dna a najít vnitřní sílu a klid prostřednictvím funkčního zdravotního cvičení s prvky jógy a somatické terapie.