Provozujeme sportovní centrum s nabídkou lekcí spinningu a zumby. K dispozici je posilovna a 2 squashové kurty.

Funkční cvičení pro všechny věkové kategorie. CrossFit je cvičební program kombinující prvky atletiky, gymnastiky a olympijského vzpírání. Zvyšuje sílu, svalovou vytrvalost, kondici, tvaruje postavu a buduje svalovou hmotu.

Nabízíme cvičení fyziopilates a kompenzační a kondiční cvičení. Cvičíme s pomůckami pěnový válec, pilates kruh, velký a malý míč, guma, pásek a bosu.

Objevte radost ze zdravého vývoje vašeho miminka. Přidejte se k nám na skupinové cvičení pro těhotné a taky jedinečné cvičení miminek. Pomůžu vám rovněž s případnými problémy s kojením, ráda ukážu masáže miminek i vaničkování. Můžete využít i kurz Péče o miminko pro nastávající rodiče.

Poskytuji služby trenéra se zdravotním zaměřením.

Provoz fitness centra - posilovna, TRX, spinning, jóga. Provádění klasických masáží, masáží lávovými kameny a Dornovy metody. Poskytování služeb osobního trenéra. Nabídka sestavení tréninkového a stravovacího plánu.

Tvarování postavy, odbourávání tuku a celulitidy pomocí moderních a účinných strojů EMS, VacuShape, Fitvibe, Active Belly, Bodyroll, Fiverider a Easytone. Dále nabízíme vibrosaunu, lymfatické masáže, běžecké pásy, crossový a schodišťový trenažér. Poskytujeme také možnosti skupinového cvičení.

Provozujeme sportovní areál. Můžete si u nás zahrát squash, badminton, bowling, stolní tenis, zacvičit si v moderně vybavené posilovně (LIFE studiu). Skupinové lekce Jumping, Fitbox, kruhový trénink, Heat pásy, spinning, TRX, tabata atd. Možnost parkování.

Jsem fitness trenér, fitness poradce, inspirátor. Nabízím fitness výživu, konzultace a osobní tréninky.

Pořádám lekce Pilates a Bosu Pilates pro zpevnění postavy. Nabízím služby instruktorky, cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně pokročilosti. Poskytuji speciální lekce pro nastávající maminky a ženy po porodu.

Nabízíme kurzy tance, dětský aerobiku, kickboxu. Pořádáme míčové hry, outdoorové aktivity, bouldering a příměstské tábory. Pilates, hormonální jóga, aqua pilates a aqua dynamic, spinning, trampolínky, rehabilitační cvičení. Pronájem sauny a slaného bazénu. Sportovky pro děti 4+.

Provozujeme moderní fitness centrum. Posilovna s kardio zónou, solárium. Nabízíme aerobní skupinové lekce Jumping, Bosu, cycling, Pilates, SM-systém, Piloxing, Chitoning, kruhové tréninky a TABATA. Provádíme výživové poradenství, redukční kurzy. K dispozici jsou osobní trenéři a instruktoři.