Provoz non stop posilovny. Jsme posilovna fungující 24/7 s automatickým provozem. U nás nebudete vázáni žádnou smlouvou a je nutná pouze registrace. Přijímáme kartu multisport.

Nabízíme unikátní cvičební kurzy zaměřené na individuální potřeby a potíže našich klientů. Využíváme různé pomůcky jako Sball, Theraband či BOSU Balance Trainer, abychom lekce učinili pestrými a efektivními. Naše cílené programy trvají několik týdnů a poskytují maximální pozornost a péči.

Jsem profesionální osobní trenér, diplomovaný výživový poradce, sportovní a kondiční specialista VŠTVS. Své služby poskytuji běžné populaci, mládeži, amatérským i profesionálním sportovcům. Více informací najdete na mých webových stránkách.

Objevte radost ze zdravého vývoje vašeho miminka. Přidejte se k nám na skupinové cvičení pro těhotné a taky jedinečné cvičení miminek. Pomůžu vám rovněž s případnými problémy s kojením, ráda ukážu masáže miminek i vaničkování. Můžete využít i kurz Péče o miminko pro nastávající rodiče.

Vyzkoušejte moderní japonské bojové umění Aikido. Přidejte se k ostatním, kteří se chtějí umět bránit a zvládat krizové situace. Tělesné propozice nejsou žádnou překážkou, vždy si trénink přizpůsobíte tomu co zvládnete. Pro dospělé i děti od 12-ti let. Vyučujeme aikido od roku 2000.

Nabízíme skupinové lekce a individuální tréninky. Přijďte si k nám dobít endorfiny.

Rehabilitační pilates pro záda bez bolesti. Individuální i skupinové lekce zdravotního cvičení na bázi pilates a jógy.

Individuální tréninky v soukromé tělocvičně. Cvičení ve dvou, pravidelný trénink, rezervační systém pro jednotlivé lekce, cvičení s miminkem, cvičení v každém věku, manuální lymfodrenáž. Přátelský a flexibilní přístup na míru Vašemu tělu a potřebám.

Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Náš klub je rájem pro všechny ty, kterým jde při cvičení o maximální kvalitu tréninku bez jakýchkoliv kompromisů, spojenou s velkou mírou soukromí a klidu.

Innyoga je jógové studio v centru Prahy (Nové Město). Nabízíme lekce Ashtanga a Vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, ranní jógu se strečinkem, reformer tréninky a kurzy pro začátečníky. Výuka v ruštině, angličtině a češtině v přátelské atmosféře.

Kondiční chůze HEAT je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o pohybovou aktivitu, která se od ostatních liší svou výjimečností v tom, že spočívá jen v obyčejném a nejpřirozenějším lidském pohybu.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.