Nabízím služby pohybově terapie, individuální či skupinové tréninky.

Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.

Posilovna nabízí různorodá členství, individuální trénink s osobním trenérem, skupinové lekce, možnost zpracování jídelníčku a prodej suplementů.

Nabízím individuální lekce u klienta v domácím prostředí (lokalita Praha-východ a Praha), sestavení cvičební lekce na míru. Dlouholetá praxe se cvičením - zdravotním pro prevenci bolesti zad, posilovacím pro zpevnění těla i kondici.

Provozujeme sportovní areál. Můžete si u nás zahrát squash, badminton, bowling, stolní tenis, zacvičit si v moderně vybavené posilovně (LIFE studiu). Skupinové lekce Jumping, Fitbox, kruhový trénink, Heat pásy, spinning, TRX, tabata atd. Možnost parkování.

Provoz fitness centra.

Provozujeme fitness centrum. Poskytujeme prostor pro Alpinning, fitbox, BOSU, TRX i masáže.

Jsme sportovní klub zaměřený na judo, který se věnuje tréninku dětí a mládeže. Naši členové se pravidelně účastní mezinárodních turnajů a soutěží, kde dosahují skvělých výsledků. Nabízíme kvalitní trénink a rozvoj sportovních dovedností. Připojte se k nám a zažijte vzrušení z juda.

Innyoga je jógové studio v centru Prahy (Nové Město). Nabízíme lekce Ashtanga a Vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, ranní jógu se strečinkem, reformer tréninky a kurzy pro začátečníky. Výuka v ruštině, angličtině a češtině v přátelské atmosféře.

Provozujeme 5 klimatizovaných squashových kurtů, kde si můžete zahrát i badminton. Dále také sál na aerobic a stolní tenis. Pořádáme firemní, přátelské i závodní turnaje. Pronajímáme reklamní plochy. Možnost výuky squashe pod vedením trenéra. U nás si můžete zahrát i Petangue.

Provozujeme sportovní centrum s nabídkou lekcí spinningu a zumby. K dispozici je posilovna a 2 squashové kurty.

Provoz fitness. Každý den nabízíme tři skupinové lekce a výběr je opravdu pestrý. Kruhový trénink, se kterým jsme začínali před lety, výkonnostní Cross lekce, silovka Power, Jógu, ranní trénink nebo lekce pro maminky. Nedílnou součástí jsou i osobní tréninky, kde se klientům věnujeme individuálně.

Nabízíme skupinové lekce jumpingu, spinningu, alpinningu, body shape, kruhového tréninku, TRX, cvičení pro seniory i děti a výživové poradenství. Zajišťujeme sportovní programy pro školy, školky a firmy.

Specializuji se na fyziofitness, kompenzační cvičení a prevenci bolestí pohybového aparátu. Pomohu vám odstranit pohybové dysbalance, zlepšit držení těla, stabilitu i sílu pomocí funkčního tréninku, DNS a cvičení s vlastní vahou. Hubnutí, nabírání svalové hmoty, zlepšení kondice, jídelníčky.