Zaměřujeme se na studium a výuku karate podle tradic Japonské asociace karate. Nabízíme školení pro všechny úrovně a organizujeme mistrovství, kde naši závodníci získávají medaile. Naším cílem je šíření karate a podpora zdravého životního stylu.

Naše metoda CoreCare se zaměřuje na jemné posilování vnitřních svalů a uvolnění celého těla. Pomáhá ženám po porodu vrátit se k síle a lepšímu držení těla. Věříme, že komplexní přístup k cvičení zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i sebevědomí a celkový pocit pohody.

Nabízíme výuku plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku. Pořádáme kurzy pro rodiče s dětmi a odborné návštěvy pro plavání doma u malých kojenců. Plavání v domácnosti je vhodné pro malé kojence od šesti týdnů do šesti měsíců. Plave se v domácím prostředí ve vlastní vaně.

Pohybový specialista IQ Pohyb Akademie a trenér přirozeného pohybu MovNat představuje koncept natural fitness, který u každého cviku vždy analyzuje použitelnost a následně se snaží o maximální možnou efektivitu takového pohybu. Efektivita pohybu = energetická úspora = vitalita a kondice = zdraví.

Personální trenérka a fyzioterapeutka. Zabývám se trénováním, skupinovým i individuálním tréninkům. Dále vzděláváním a doškolováním instruktorů sportovních, sportovně rehabilitačních a výživových programů.

Nabízíme kreativní prostor pro pohyb a osobní rozvoj. Specializujeme se na profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda, které spojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací.

Tradiční karate a sebeobrana již od 1996.

Pořádáme kurzy plavání pro děti od 1 roku do 8 let, fyzio konzultace. K dispozici zkušené instruktorky. Plavání pro batolata, předškoláky a školáky. Nabízíme konzultace motorického vývoje dítěte. Prodej nových i používaných potřeb na plavání. Termíny lekcí pondělí, úterý a středa.

Poskytujeme individuální, skupinové i firemní kurzy golfu. Zajišťujeme dětské tréninky a zimní přípravu. Nabízme intenzivní letní golfové kempy v nádherném prostředí hřišť na Karlovarsku i v zahraničí. S námi budete trénovat a hrát jako profesionál.

Provozujeme plavecké kurzy pro plavání rodičů s dětmi. Nabízíme vlastní bazény, profesionální vedení hodin. V nabídce je plavání miminek, kojenců, batolat, malých dětí a plavání pro těhotné ženy. Učíme děti milovat vodu. Možnost využití kurzů aquaaerobicu či powerlates.

Naší předností je široká nabídka lekcí pilates, při kterých využíváme poznatky z rehabilitací a fyzioterapie (spolupracujeme s řadou předních fyzioterapeutů) a dále nabídka fitness cvičení pro lepší fyzickou kondici-TRX, jumping, zumba, bosu, yoga, piloxing, taebo, ale i výživové poradenství.

Pořádám lekce Pilates a Bosu Pilates pro zpevnění postavy. Nabízím služby instruktorky, cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně pokročilosti. Poskytuji speciální lekce pro nastávající maminky a ženy po porodu.

Nabídka zdravotního, kondičního a post - rehabilitačního cvičení v rámci individuálních a skupinových lekcí. Také pořádáme rekvalifikace a odborné semináře pro trenéry a instruktory. Poskytuji odborné konzultace v oblastech cvičení, výživy a zařizování fitness centra.