Nabízíme spojení silového a kondičního tréninku s funkčním přístupem a moderní fyzioterapií. Naší cestou je udržitelný progresivní silový/kondiční trénink postavený na diagnostice pohybového aparátu, screeningu pohybu, optimální biomechanice pohybu, technice cvičení a efektivnímu nastavení tréninku.

Jsme lektorka zdravého cvičení a ukážu vám, jak efektivně využít čas, abyste se ve svém těle cítila skvěle. Mé služby zahrnují skupinové i individuální lekce, které podporují zdravý pohyb.

Jóga na míru. Individuální a firemní lekce v Brně. Objevte jógu, která vás nabije energií. Lekce vedu od roku 2007.

Nabízíme plavání, masáže, cvičení pro kojence, batolata a rodiče s dětmi. Dále organizujeme plavání pro pokročilé, sportovní potápění, aquaerobic a cvičení pro těhotné. Poskytujeme hlídání dětí, výuku angličtin od 2 do 6 let i plavání pro mateřské školy. Prodáváme plaveckých potřeb a výrobků HIPP.

Taneční klub byl jedním z prvních klubů v České republice, který v počátku devadesátých let 20. století začal systematicky zaměřovat na práci s dětmi a mládeží. Jsme klubem s více než třicetiletou tradicí. Zabýváme se výchovou tanečních sportovců od dětí až po dospělé.

Organizujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Zajišťujeme možnost pronájmu vnitřních i venkovních sportovišť. Zaměřujeme se na lakros, tenis, karate, kondiční cvičení, basketbal, tanec, gymnastiku, jógu, volejbal i atletiku. K dispozici je posilovna.

Nabízíme výuku plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku. Pořádáme kurzy pro rodiče s dětmi a odborné návštěvy pro plavání doma u malých kojenců. Plavání v domácnosti je vhodné pro malé kojence od šesti týdnů do šesti měsíců. Plave se v domácím prostředí ve vlastní vaně.

Provozujeme fitness se zaměřením na spinning, aerobik, power jógu, pilates, bodystyling, TRX, bosu, cross training, zdravotní a taneční kurzy i fit ball. K dispozici je několik běžeckých pásů, rotopedů a steprů. Lze zakoupit i permanentky. Poskytujeme služby osobního trenéra.

Provozujeme fitness centrum s vybavenou posilovnou. K dispozici jsou také služby osobního trenéra a solárium.

Ems trénink je rychlý a efektivní způsob, jak ve velice krátkém čase dostanete tělo do kondice a to během pouhých 20ti minut týdně. Odstraňujeme svalové nerovnováhy, hubneme, tvarujeme postavu, ničíme celulitidu, zvyšujeme mobilitu, bereme klienty po operacích. Vhodné pro ženy i muže 16 -100 let.

Liberecká volnočasová organizace byla založena v roce 2012 s cílem doplnit a zkvalitnit nabídku zájmových aktivit pro děti, dospívající a dospělé zájemce. Organizujeme hudebně, tanečně, výtvarně, sportovně, jazykově a technicky zaměřené zájmové kroužky.

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Nabízíme možnost pronájmu tělocvičny. Pořádáme cvičení a letní tábory.

Jsme centrum jógy a zdravého pohybu pro ženy, děti a seniorky. V našem studiu Vám zaručujeme osobní přístup, kvalitní služby, harmonické a čisté zázemí. Můžete si vybrat z široké škály cvičebních programů pro ženy každého věku.

Nabízím cvičení fortess, funk hip hop, vinyasa yoga, power step, moon-step a wellness teamy. Zajišťuji služby osobního trenéra, připravuji cvičební a stravovací plán. Organizuji soutěže a soustředění.