Ems trénink je rychlý a efektivní způsob, jak ve velice krátkém čase dostanete tělo do kondice a to během pouhých 20ti minut týdně. Odstraňujeme svalové nerovnováhy, hubneme, tvarujeme postavu, ničíme celulitidu, zvyšujeme mobilitu, bereme klienty po operacích. Vhodné pro ženy i muže 16 -100 let.

Naše fitness není pouze dámská posilovna, ale klub, kde si na své přijde každá žena. Těšit se můžete na příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomocí kvalifikovaných trenérek dokážete shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat si postavu.

Pomáháme s objevováním sebe samého a při prvních krocích k dosažení vlastních cílů, posunu vlastních limitů. Služby: Analýza a diagnostika těla InBody, Výživa a poradenství, rehabilitační zdravý pohyb - SM SYSTÉM a POWERJOGA /FITNESSJOGA a PŘIROZENÝ POHYB.

Provoz fitness centra. Nabízíme osobní i skupinové tréninky. Můžete využít: kruhový trénink, cross trénink, vzpírání. Poskytujeme také lekce pro děti.

Nabízím běžecké kurzy, pilates, jógu či kondiční cvičení.

Nabízím služby kondičního a výživového poradce s orientací na zdravý životní styl. Poskytuji komplexní služby přes kondiční a kruhový trénink, fitness yogu, zdravotní cvičení, výživové poradenství, různé wellness programy a alternativní medicínu či in-line bruslení individuální i skupinové.

Osobní trenér a výživový poradce s 9 letou praxí, specializující se na začátečníky. Nabízím profesionální tréninky, online coaching a individualizaci pro každého. Začněte svou fitness cestu s profesionální podporou a dosáhněte svých cílů s jistotou již dnes.

Pod jednou střechou vám v industriálně zařízeném prostoru nabízíme tyto služby: servis, rozvoz a renovaci kol, myčku, zakázkové stavby, prodej nových a použitých kol (dle dostupnosti u našich externích dodavatelů), tréninkové poradenství, individuální vyjížďky s klienty.

Nabízím hodiny power jógy, aquaerobiku, kondičního cvičení, zumby, kalanetiky a aerobicu. Pořádám sportovní a relaxační pobyty. Provádím konzultační a poradenskou činnost v oblasti fitness tréninku a výživy. Sestavuji cvičební a stravovací programy.

Soukromé fitness pro muže i ženy kousek od metra Flora, kde se maká na těle i mysli. Dlouhodobý program pro max 6 lidí ve skupině, nebo soukromá lekce s osobním trenérem. Bez extrémů a diet pro pracovně vytížené lidi.

S Jana Fitness Rada zlepšete kondici, vytrvalost, tvarujte postavu a dosáhněte svých cílů díky tréninkovému plánu na míru. Nabízíme podporu při hubnutí, motivaci a osobní přístup ke každému klientovi. Vaše cesta ke zdraví začíná právě teď.

Moderní sportovní a relaxační areál nabízí vyžití pro fanoušky badmintonu, squashe a stolního tenisu. K dispozici jsou dvě patra posilovny zaměřené na silový i aerobní trénink a rozsáhlé wellness s vířivkou, saunami a Kneippovým chodníkem. Pro nerušený odpočinek lze využít i privátní saunu.

Soukromí trenéři se zabývají osobními tréninky v soukromých prostorách po celé Ostravě. Pomáháme lidem s bolestí zad, hubnutím, zpevňováním a hlavně, aby se lidé cítili lépe, díky pohybu a lepšímu zdraví. Postaráme se o Vás komplet - osobní cvičení, moderní strava, 24/7 online podpora.

Garáž je sportovně komunitní centrum v Chrudimi. Multifunkční uspořádání prostoru zde umožňuje pořádání tanečních lekcí, skupinového i individuálního cvičení, jógy, fitness, dětských oslav, přednášek a dalších sportovních a společenských aktivit. Jsme víc než jen fitko.