Jsem trenér fitness, nutriční terapeut a masér s několikaletou zkušeností. Momentálně působím ve fitness centru na Břevnově. Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit postavu nebo pomoct od bolesti, připravím ti plán přesně pro tebe.

Zdravotní cvičení, spirální stabilizace páteře, sm systém v Karviné, manuální techniky, masáže, zvýšení výkonu přirozenou a komplexní cestou, korekce pohybu, kompenzace jednostranných nejen sportovních zátěží.

Provoz fitness centra. Nabízíme osobní i skupinové tréninky. Můžete využít: kruhový trénink, cross trénink, vzpírání. Poskytujeme také lekce pro děti.

Studio, ve kterém nabízím služby osobního trenéra pro individuální cvičení, masáže a výživové poradenství.

Soukromé fitko, které má všechno, co potřebuješ pro pořádný trénink – od síly přes kardio až po regeneraci. Zarezervuj si svůj čas, zaplať online a fitko je tvoje!

Jsme plně soukromé, moderně vybavené silově-kondiční studio. Distancujeme se od stereotypů klasických fitness tréninků a od velkých zaplněných komerčních center. Najdeš u nás kvalitní vybavení pro silový trénink, maximální soukromí a jedinečnou temnou atmosféru posilovny.

Provoz fitness centra se šatnami vybavenými skříňkami na klíč, sprchami a toaletami. Nabídka dětských kurzů a lekcí pro dospělé. Možnost využití sálu pro spinning. Poskytování lekcí step aerobiku, bosu, zumby, jógy a dalších sportů.

Pohybové studio pro ženy s kruhovým tréninkem. Cvičení zrychluje metabolismus, pálí tuky a tvaruje ženskou postavu. Po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.

Pomůžu ti s fyzičkou, od bolesti i přebytečných kil. To vše odborně a efektivně v privátní tělocvičně. Úvodní konzultace je zdarma. Termín první návštěvy domlouvej předem.

Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.

Osobní fitness trenér v Brně. Individuální silové a kondiční tréninky na míru, zlepšení techniky pohybu, kondice a zdraví. Pro začátečníky i pokročilé.

S Jana Fitness Rada zlepšete kondici, vytrvalost, tvarujte postavu a dosáhněte svých cílů díky tréninkovému plánu na míru. Nabízíme podporu při hubnutí, motivaci a osobní přístup ke každému klientovi. Vaše cesta ke zdraví začíná právě teď.

Nabízím běžecké kurzy, pilates, jógu či kondiční cvičení.

Chcete zhubnout a nabrat svaly. Nemusíte na to být sami. Díky mnoholeté praxi ve fitness Vám navrhnu trénink na míru se zaručeným výsledkem jak v posilovně tak u Vás doma.