Dopřejte si svůj duševní wellness díky stovkám online lekcí a na míru vytvořeným programům s inspirativními lektory a kvalifikovanými terapeuty. Nabízíme jednotlivé lekce s různou tématikou, ucelené programy a kompletní kurzy, online i offline festivaly.

Nabízím projektový management, konzultace a audit projektů i procesů. Pomůžu vám s nastavením metodiky, optimalizací procesů, business analýzou i řešením problémů na projektech. Ukážu vám, že vždycky jde vidět světlo na konci tunelu a provedu vás projekty a procesy lidsky a s lehkostí.

Nabízíme celostní péči o tělo i duši, vytváříme prostor, kde můžete zpomalit, uvolnit se a věnovat čas sobě. Zaměřujeme se na jemnou jógu s fyzio základy, obličejovou jógu, Hatha jógu, funkční masáže, individuální a párové terapie i další workshopy zaměřené na zdraví, pohyb a duševní pohodu.

Nabídka reflexní terapie, diagnostiky a masáží nohou. Nabízím lymfatické masáže obličeje, krku, nohou, rukou a těla, energetickou masáž čaker, reiki, metamorfní techniku, Access Bars i klasické masáže. Jsem certifikovanou lektorkou kurzů hormonální jógová terapie a vedu jógou pro začátečníky a ženy.

Individuální přístup ke každému klientovi. Přirozené spojení pohybu a dýchání. Profesionální vedení krok za krokem. Pomoc se sestavením jídelníčku.

Nabízíme kurzy pilates, fyziofit a cvičení jógy.

V našem boutique studiu nabízíme lekce jógy, pilates a funkčního posilování s moderními pomůckami jako jsou BOSU® Balance Trainer, míče sBall, rollery a pilates stroje. Zaměřujeme se na zdravý pohyb. Přijďte si k nám odpočinout, posílit tělo i mysl a načerpat novou energii. Těšíme se na cvičenou.

Malé studio s osobním přístupem vzniklo v roce 2013. Nabízí jógovou terapii pro správné držení těla, aštanga jógu, hatha jógu, Feldenkraisovu® metodu, pilates, ÓM CHANTING, ženské kruhy, taneční meditaci, terapie (PSYCH-K®, narativní psychoterapii, Bio-Orgonomy healing, kranio-sakrální terapii).

Pokud vás bolí záda, potřebujete se rozhýbat, nebo jste aktivní senior, zdravotní cvičení je to pravé pro vás. Na lekcích využívám prvky jógy, pilates, kondičního cvičení a různé cvičební pomůcky. Přívržence tradiční jógové cesty velice ráda přivítám na svých pravidelných lekcích Kundaliní jógy.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Pořádáme pobyty s jógou. Nabízíme pravidelné cvičení Spirální jógy. Prodáváme cvičební pomůcky. Poskytujeme pronájem prostor, ubytování, stravu. V areálu se nachází pokoje k ubytování ve dvou budovách, kuchyň, jídelna s krbem, dva sály na programy a cvičení, čajovna a sauna (pro 4-6 osob).

Poskytujeme ájurvédské konzultace a procedury, terapie, léčebnou jógu pro děti a dospělé a masáže podle tradičních léčebných postupů. Organizujeme přednášky filozofie, patologie, patofysiologie, farmakologie, vnitřní medicíny a terapeutiky.

Nabízím cvičení fortess, funk hip hop, vinyasa yoga, power step, moon-step a wellness teamy. Zajišťuji služby osobního trenéra, připravuji cvičební a stravovací plán. Organizuji soutěže a soustředění.

V našem centru se zaměřujeme na prevenci zdraví a pohodu našich klientů. Nabízíme profesionální fyzioterapii, skupinová cvičení a individuální terapie. Specializujeme se na sportovní fyzioterapii, gynekologii a podiatrii, abychom pomohli každému, kdo chce pečovat o své tělo.