Nabízíme diagnostiku pohybových návyků a držení těla, na jejímž základě navrhujeme individuální kompenzační cvičení. Naše lekce se zaměřují na zlepšení dechu, stability, síly a mobility, aby každý našel cestu k zdravému pohybu a lepšímu zdraví.

Nabídka výuky a tréninků tenisu. Prodej základního tenisového vybavení. Zajišťujeme půjčování raket a míčů. Zaměřujeme se na celoroční hraní na venkovních dvorcích a v hale. Poskytujeme možnost služeb osobního trenéra. Pořádáme soustředění zaměřené na zlepšení fyzické kondice a dalšího.

První škola Krav Maga v kraji Královéhradeckém s pravidelnou výukou. Výuku vede instruktor KMG Bc. Rudolf Kotrč, instruktor – lektor služební přípravy Policie ČR. Zkušenosti: instruktor, zkušební komisař, rozhodčí a trenér JKA Karate-do, držitel II. Danu, box, Aikido, FISFO.

Zaměřujeme se na individuální i skupinové tréninky pilates na pilates strojích. Zabýváme se skupinovými lekcemi powerjogy a pilates na podložce. Naším cílem je kvalitní cvičení zaměřené na splnění cílů klienta a především na formování postavy, pomoc s bolestmi zad, nebo zlepšení sportovního výkonu.

Nabídka kurzů karate a sebeobrany pro děti i mládež.

Jedinečné místo pro všechny zájemce o jízdu v jedné stopě, kde sezóna nikdy nekončí. Pro nás je jízda vášní a naším cílem je se s vámi dělit o nezapomenutelné zážitky, které tato jízda přináší.

Začněte sjógou. Iyengar jóga je ideální proti bolestem zad, videa pro začátečníky i pokročilé. Poskytuji konzultace s osobním přístupem. Nabízím soukromé lekce jógy.

Nabízíme fitness pro muže i ženy nebo začínající a pokročilé. Poskytujeme moderní posilovací stroje, rotopedy, steppry, solárium a výživu.

Kecka Eda je prostor pro různé aktivity dětí a všech, kterým je dobře při pohybu a odpočinku v příjemném prostředí. Dětské pohybové centrum s kavárnou. Prostor je možné i rezervovat.

Nabízíme radostné a aktivní dopoledne pro malé fotbalisty ve věku od tří do pěti let. Naše fotbalové školičky podporují děti v pohybu a hře, přičemž je seznamují se základy fotbalu. Těšíme se na společné chvíle plné sportování a zábavy.

Běžecké kurzy Edy Kožušníka pro úplné nebo věčné začátečníky.

Poskytuji kurzy akrojógy.

Nabízím on-line kurzy efektivního cvičení pro ženy. Využívám kombinaci metody pilates, aplikaci tejpování a cvičení v souladu s ženskou cykličností. V klubu získáš tipy, triky jak dostat pohyb do těla. Najdeš tam funkční cvičící sestavy a možnost se k nim kdykoli vracet.

Jógu cvičíme pro svoji kondici. Jógu cvičíme pro odstranění bolesti zad, pro zlepšení své propriocepce, pro odstranění blokád, pro ozdravení klenby chodidel a dlaní, pro nastolení vnitřní harmonie.