Vyučujeme pilates kvalifikovanými lektory. Cvičíme v malých skupinkách pro udržení kvality lekcí. Obtížnost lekce je uzpůsobená klientům. Nabízíme výuková DVD, pronájem sálu na balet, yogu a jiné.

Naše metoda CoreCare se zaměřuje na jemné posilování vnitřních svalů a uvolnění celého těla. Pomáhá ženám po porodu vrátit se k síle a lepšímu držení těla. Věříme, že komplexní přístup k cvičení zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i sebevědomí a celkový pocit pohody.

Nabízím cvičení a kurzy jógy, powerjógy a jógovou terapii.

Nabídka pohybových kurzů ke zlepšení vzpřímeného postoje, větší flexibilitu či lepší koordinaci a lehkost pohybu pomocí Feldenkraisovy metody.

Fitness tréninky na čerstvém vzduchu pro maminky s dětmi. Cvičení s kočárky, běh a posilování s kočárkem, sportovní workshopy a školení. V celorepublikovém sportovním programu motivujeme maminky k pohybu, zdravému životnímu stylu a aktivnímu mateřství. Organizujeme akce pro rodiče i jejich děti.

Zastřešujeme disciplínu Working Equitation - pracovní jezdectví v České republice. Propagujeme working equitation, vytváříme pravidla, školíme rozhodčí, pomáháme pořadatelům závodů a seminářů, spolupracujeme se zahraničními organizacemi working equitation.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Hlavním cílem klubu je všestranný sportovní rozvoj a výchova talentované mládeže na vrcholové úrovni směrem ke státní reprezentaci. Klub pracuje se zájemci všech věkových kategorií. Účastníme se tuzemských i zahraničních soutěží.

Nabídka sportovních kurzů pro děti od 2 do 18 let i dospělé. V nabídce jsou všestranné pohybové kurzy pro rodiče s dětmi, předškolní i školní děti, míčové hry, tanec, volejbal, zumba, kruhový trénink, aerobik a další formy cvičení pro dospělé.

Jsme body&mind a fitness studio pro ženy nacházející se přímo v centru města. V současné době Cvičíme 7 dní v týdnu souběžně ve 2 sálech a v týmu máme 9 lektorek. Nabízíme služby "allinone" neboli cvičení plus voda plus ručník, to vše stále za jedno vstupné.

Lezecká stěna krytá 18m, venkovní 35m. 120 cest obtížnosti 5- až 10- UIAA. Nabídka kurzů lezení i pro děti nebo rodiče s dětmi, individuálních lekcí aj. Možnost zapůjčení lezecké výbavy. Součástí areálu je i restaurace.

Nabízíme cvičení metodou EMS pro vrcholové sportovce a oddíly. Zaměřujeme se na zvyšování kondice, rehabilitaci, hubnutí a odbourávání stresu.

Pořádám lekce Pilates a Bosu Pilates pro zpevnění postavy. Nabízím služby instruktorky, cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně pokročilosti. Poskytuji speciální lekce pro nastávající maminky a ženy po porodu.

Přijďte si zacvičit pilates pro posílení středu těla, zdravá záda a celkové protažení.