Nabízíme kurzy tradičního čínského cvičení a seminářů. Prodáváme knihy, zdravou výživu a přírodní produkty.

Provádím cvičení Pilates. Nabízím posilování, protahování páteře a pomáháme s prevencí degenerativních chorob. Organizuji skupinové i individuální lekce. Kde a kdy cvičím uvádím na své webové stránce v záložce rozvrh cvičení.

Nabídka kurzů jógy pro děti a dospělé.

Pořádáme kurzy jógy a metody EFT.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Nabízíme revoluční metodu, která spojuje zdraví nohou a celého těla. Naše online kurzy učí, jak aktivovat svaly pánevního dna a zbavit se bolestí zad. Pomáháme lidem cítit své tělo a dosáhnout harmonie v pohybu. S námi objevíte přirozenost pohybu a zlepšíte své zdraví.

Nabízíme školení a kurzy pro trenéry a instruktory fitness akreditované MŠMT. Pořádáme workshopy a semináře. Vyučujeme spinning, aerobic, trampolíny, bodystyling, cvičení s tyčemi, overbally, rehabilitační cvičení nebo kruhový trénink.

Naším cílem je přinášet praxi jógy, která spojuje tělo, ducha a mysl. Nabízíme různé styly jógy včetně Hatha, Jin a Vinyása flow. Pomáháme našim klientům relaxovat, načerpat energii a prohloubit vnímání sebe sama. Jóga je pro nás cestou k plnému životu a seberealizaci.

Kurzy akrobacie na šále a kruhu v Hradci Králové pro děti i dospělé. Pravidelné kurzy i workshopy. Možnost teambuildingů a akcí na míru.

Zastřešujeme disciplínu Working Equitation - pracovní jezdectví v České republice. Propagujeme working equitation, vytváříme pravidla, školíme rozhodčí, pomáháme pořadatelům závodů a seminářů, spolupracujeme se zahraničními organizacemi working equitation.

Nabízíme kurzy freedivingu a tréninkové akce. Poskytujeme poradenství a konzultace v oblasti nádechového potápění.

V naší praxi spojujeme jógu a ajurvédu, abychom pomohli ostatním nalézt rovnováhu těla a mysli. Nabízíme individuální lekce, které se zaměřují na dýchání, disciplínu a osobní transformaci. Naše filozofie vychází z hlubokého porozumění a lásky k těmto dvěma disciplínám.

První škola Krav Maga v kraji Královéhradeckém s pravidelnou výukou. Výuku vede instruktor KMG Bc. Rudolf Kotrč, instruktor – lektor služební přípravy Policie ČR. Zkušenosti: instruktor, zkušební komisař, rozhodčí a trenér JKA Karate-do, držitel II. Danu, box, Aikido, FISFO.

Jsem instruktorka kondiční chůze Nordic Walkings akreditací MŠMT. Průvodkyně každodenním zdravým pohybem, zdravou stravou a celostním přístupem. Nabízím individuální či skupinové kurzy základů Nordic Walking, ale i pravidelné lekce každý týden.