V našem studiu se soustředíme na zlepšení zdraví těla, mysli i duše prostřednictvím jógy, meditací a různých workshopů. Nabízíme otevřené lekce a kurzy, které jsou přizpůsobeny potřebám všech účastníků. Těšíme se na vaši návštěvu v našem útulném prostředí.

Provozujeme jógové studio. Naším záměrem je dopřát vám čas a klid, abyste se mohli nadechnout do svého těla, utišit svou mysl a nechat promluvit svou duši. Věříme, že když si dovolíme vystoupit z kolotoče povinností a prostě jen být, začnou se dít zázraky.

Nabízíme kurzy tance a jógy.

Nabízím lekce a kurzy jógy pro dospělé i děti. Můžeme se potkat naživo nebo vzdáleně.

Nabízíme lekce jógy pro všechny úrovně – s respektem, přítomností a laskavým přístupem.

Nabízím cvičení jógy. Zabývám se také prodejem pomůcek pro Iyengar jógu. Prodáváme podložky na jógu, dřevěné cihly, pěnové bloky, pásky, oblečení i knihy.

Individuální a skupinové lekce jógy, pilates, zdravotního cvičení. Pronájem prostor pro pořádání nejrůznějších akcí, workshopů, lekcí.

Specializuji se na zdravý pohyb, pohybové stereotypy, mobilitu a posílení středu těla. Tvořím online členství a tematické programy. Věnuji se firemním wellbeing programům, které pomáhají kompenzovat sedavé zaměstnání, zvýšit energii zaměstnanců a podpořit jejich fyzickou i duševní pohodu.

Pořádání kurzů jógy v denním životě.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k sebepoznání a duševní pohodě. Nabízíme různé kurzy pro všechny věkové kategorie od začátečníků po seniory. Praktikujeme terapeutickou jógu, jógu pro teenagery a otevřené lekce, abychom podpořili harmonii těla a mysli.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků pro relaxaci.

Jsem akreditovaná lektorka jógy a tance, průvodkyně EFT terapií, lektorka baby masáží. Dlouhodobě vedu kurzy pro všechny generace na více místech v okrese Strakonice i mimo něj. Pořádám sebe-rozvojové workshopy, Vyrábím jógové pomůcky a pohankové polštáře na zakázku.

Zaměřujeme se na semináře hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky. Cviky mají vědecky podložené výsledky a předchozí znalost jógy není nutná. Pořádáme akce související se zdravím a celkovou harmonií těla, mysli a duše. Pomůžeme vám vrátit harmonii, klid, zdraví a vyrovnanost do vašeho života.

Přijeďte si zacvičit, zrelaxovat, nabít se energií, ponořit se do rytmů svého dechu a zažít svět jógy. Víkendové kurzy jógy pořádáme v krásných resortech na různých místech České republiky. Na našich víkendech se setkáte s klasickým i dynamickým pojetím jógy. Pravidelné lekce vedeme ve Slušticích.