Nabízíme jemné a plynulé lekce jógy zaměřené na uvolnění a protažení celého těla. Naše programy zahrnují jógu pro začátečníky, těhotenskou jógu a workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid.
Provoz studia zaměřeného na jógu a pohybové lekce podporující fyzickou i psychickou rovnováhu. Nabídka zahrnuje různé styly jógy, pilates, čchi-kung, jumping a další cvičení, včetně workshopů, kurzů a individuálních lekcí.
Cvičení pro těhotné ženy a cvičení pro ženy po porodu má nejen výborný vliv na kondici a psychiku ženy, ale působí blahodárně i na miminko. Lekce se věnuje posilování svalů celého těla, následuje jóga, relaxace a meditace. Postarám se o navrácení Vaší psychické i fyzické kondice. Těším se na Vás.
Nabízíme pravidelné lekce jógy, pilates a yolagiles stejně jako jógu pro zdravá záda a děti. Naše ekologické jogamatky a intuitivní šperky vás podpoří na cestě k vnitřní harmonii. S námi se naučíte milovat a respektovat své tělo a pohybovat se vědomě. Rozhýbejme společně duši.
Vedu lekce jógy od roku 2017. Mojí doménou je Hatha jóga, kterou vedu v tradičním disciplinovaném indickém stylu, jemuž jsem byl učen, a s respektem k Hatha jógovým principům a postupům praxe.
Pořádání víkendových a týdenních programů z oblasti jógy, ekologie, alternativní medicíny, stravování a výtvarných technik. V místním zámku se natáčel film Zámek Nekonečno.
Lekce jógy a pilates pro vaše tělo i mysl. Jemná jóga, Power jóga, jóga pro začátečníky, asthanga jóga, jóga pro zdravá záda, jóga venku, jógalátes, pilates a další. Skupinové lekce, tématické workshopy, semináře či individuální lekce.
Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu.
Těšíme se na tebe v našem studiu.