Jsem certifikovanou lektorkou jógy, které se věnuji od roku 2007. Nabízím veřejné skupinové a individuální lekce a zároveň vyučuji online. Můžete si vybrat z našich jógových lekcí pro regeneraci těla, relaxaci psychiky a harmonii duše.

Jsme česko-indická rodina zapálená do jógy a meditací. Pořádáme jógové a meditační akce, instruktorské kurzy, odpočinkové a sebepoznávací pobyty. V Evropě od jara do podzimu. Na zimu většinou jezdíme do Indie, kde pořádáme exotické pobyty s jógou u moře a trávíme čas s indickou částí rodiny.

Jsme jógové studio s kavárnou s chutí pomáhat ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Nabízíme lekce jógy, pilates, dechové techniky a mnoho dalších fyzických i spirituálních akcí.

Jsem lektorka jógy a vedu pravidelné jógové lekce a kurzy. Dále nabízím individuální lekce na míru.

Nabízím otevřené kurzy jógy.

Specializuji se na zdravý pohyb, pohybové stereotypy, mobilitu a posílení středu těla. Tvořím online členství a tematické programy. Věnuji se firemním wellbeing programům, které pomáhají kompenzovat sedavé zaměstnání, zvýšit energii zaměstnanců a podpořit jejich fyzickou i duševní pohodu.

Přijeďte si zacvičit, zrelaxovat, nabít se energií, ponořit se do rytmů svého dechu a zažít svět jógy. Víkendové kurzy jógy pořádáme v krásných resortech na různých místech České republiky. Na našich víkendech se setkáte s klasickým i dynamickým pojetím jógy. Pravidelné lekce vedeme ve Slušticích.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k sebepoznání a duševní pohodě. Nabízíme různé kurzy pro všechny věkové kategorie od začátečníků po seniory. Praktikujeme terapeutickou jógu, jógu pro teenagery a otevřené lekce, abychom podpořili harmonii těla a mysli.

Studio jógy, léčení reiki, lekce vázání dětí do šátku.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků pro relaxaci.

Nahlížíme do tělesného i duševního pole a stále jsme nohama na zemi. Nabízíme lekce jemné i dynamické jógy, pro začínající i pokročilé. Dále dětská jóga, teens jóga. Speciální lekce Onko jógy. Možnost jednorázového vstupu, permanentek. K dispozici jsou šatny či občerstvení v podobě čaje či kávy.

Můžete se seznámit s jógovou metodou pojmenovanou podle světoznámého indického učitele B. K. S. Iyengara (1918 – 2014) pod vedením certitifikované lektorky Sylvie Baráškové. Dále můžete vybírat ze sortimentu jógových pomůcek, dekorací nebo bižuterie, mál a náramků.

Máme širokou nabídkou cvičení. Čisté a útulné prostředí. Jóga pro děti, jóga pro těhotné, jóga pro širokou veřejnost - pro začátečníky i pokročilé. On-line lekce. Jógové pobyty pro celou rodinu.