Nabízíme široké spektrum jógových lekcí, od těhotenské jógy po dětskou jógu. Naše kurzy zahrnují také Fly jógu, Hatha jógu a hormonální jógovou terapii. Zaměřujeme se na zdraví a pohodu našich klientů a pomáháme budovat silné tělo i mysl. Přijďte se s námi uvolnit a posílit své tělo.

Nabízíme prostor pro zklidnění a návrat k sobě prostřednictvím jemné i dynamičtější jógy, fyzio cvičení a lekcí zaměřených na zdravý pohyb. Naši zkušení instruktoři vás provedou praxí s láskou a péčí, abyste mohli najít svůj klid a uvolnění.

Nabídka kurzů jógy pro děti, dospělé, seniory a těhotné ženy.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků pro relaxaci.

Nabízíme kurzy tance a jógy.

Lekce jógy a pilates pro vaše tělo i mysl. Jemná jóga, Power jóga, jóga pro začátečníky, asthanga jóga, jóga pro zdravá záda, jóga venku, jógalátes, pilates a další. Skupinové lekce, tématické workshopy, semináře či individuální lekce.

Cvičení pro těhotné ženy a cvičení pro ženy po porodu má nejen výborný vliv na kondici a psychiku ženy, ale působí blahodárně i na miminko. Lekce se věnuje posilování svalů celého těla, následuje jóga, relaxace a meditace. Postarám se o navrácení Vaší psychické i fyzické kondice. Těším se na Vás.

Individuální a skupinové lekce jógy, pilates, zdravotního cvičení. Pronájem prostor pro pořádání nejrůznějších akcí, workshopů, lekcí.

Nahlížíme do tělesného i duševního pole a stále jsme nohama na zemi. Nabízíme lekce jemné i dynamické jógy, pro začínající i pokročilé. Dále dětská jóga, teens jóga. Speciální lekce Onko jógy. Možnost jednorázového vstupu, permanentek. K dispozici jsou šatny či občerstvení v podobě čaje či kávy.

Specializuji se na zdravý pohyb, pohybové stereotypy, mobilitu a posílení středu těla. Tvořím online členství a tematické programy. Věnuji se firemním wellbeing programům, které pomáhají kompenzovat sedavé zaměstnání, zvýšit energii zaměstnanců a podpořit jejich fyzickou i duševní pohodu.

V klidném prostředí našeho studia se můžete věnovat všemu,co souvisí s jógou. Můžete přijít vyzkoušet jógu pro zdravá záda nebo při sedavém zaměstnání, jógové sestavy pro zdraví, powerjógu či některou z akcí studia.

Nabídka kurzů jógy a zdravotních cviků.

Certifikovaný lektor jógy.

V našem studiu se soustředíme na zlepšení zdraví těla, mysli i duše prostřednictvím jógy, meditací a různých workshopů. Nabízíme otevřené lekce a kurzy, které jsou přizpůsobeny potřebám všech účastníků. Těšíme se na vaši návštěvu v našem útulném prostředí.